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アシュタンガヨガについて
アシュタンガヨガまたはヨガについてのこと、良いサイト、分かりやすいサイト、見やすいサイトなどあれば教えてください お願いします
- mikaeruparocope
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質問者が選んだベストアンサー
http://www.bsfuji.tv/yogatv/ashtanga.html 基本的なことが書いてあります。 ＨＰよりも実践されることをおすすめします！
お礼
ありがとうございました 朝やるようにします