アシュタンガヨガに限界を感じたら

質問

アシュタンガヨガをやりはじめて3年になります
ハーフプライマリーまでいきましたが、自分の身体能力、及び年齢(45)を考えると、これ以上の上達はないように思います
これからもヨガを続けるにあたり、アシュタンガ好きにオススメのヨガは何ヨガですか？

回答No.1

noname#166272 · ベストアンサー

アシュタンガインストラクターをやっている知人に聞いて参りました。

＞自分の身体能力、及び年齢(45)を考えると、これ以上の上達はない

自分でそう思っていたら何をやっても上達はない
たかだか3年、45歳、やる気があれば全然いける
それでも…と思うならアシュタンガでも何でも好きなことをやればいい

とのことです。
ちょっと辛口なお返事でお気を悪くされたら申し訳ありません。

お礼

ガツンとパンチをくらった気分…
でも、そうですよね
限界をつくるのは自分
もうちょっと踏ん張ってみます(^-^)