肥満

質問

すごく太っているので痩せたら弛むと思います。（BMIは最高35までいきました）

なので既に二の腕が振袖です。
手術はできない、となれば落ち込むしかないですよね。
しかし、考え込むとノイローゼになりそうです。
精神を安定させるにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.2

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

急激に痩せず　ゆっくり体重を落としていけば
そんなに縮むことはないと思いますよ

回答No.1

さゆみ（@sayumi0570）

一般的な感情の制御の文章ですけど

前頭葉　理性　　扁桃体　情動　　　で扁桃体は幼児期に成熟、前頭葉は思春期以降に成熟、だと思う、
だから、大人に比べて子どもは感情のコントロールが苦手、
前頭葉の役目としては、社会の中での自分の立場を認識して、自分の欲望と、社会から期待される役割をうまく調整して、回りとの利害を調整したり、
だからちゃんとした大人は、社会の中での役割を果たしながら自己実現を果たせるわけです、
子どもは前頭葉が十分に発達してないので、そういうのが下手だから、おもちゃの取り合いで喧嘩になっちゃったり、嫌な時に駄々をこねたりする訳ですよね、
心の広さとかに関係在るかもしれないです

心理学的には観念｛～は～で在るべき」と言うのがあって、どういう観念を持ってるかによって腹の立つポイントが違う,
相手のどんな行動に腹が立つかは個人差があるでしょうね
小さなことでイラッとするのは感情のコントロールが苦手なんだと思う