精神的に自立したいです。

質問

独身、女性です。
10年前に父を亡くして以来、母のことが心配でしかたありません。
父を事故で亡くしたのですが、人生何があるか分からないと思い始め仕事や学校へ出かけているときは母に何かあったら…とか色々考えすぎて自分でも、おかしいのではないかと思っています。
夜、寝るときも母が寝ているときに突然死をしてしまったら…などと考えすぎて息をしているか確認してからしか寝れません。
こんなに考えすぎでは、この先 私がもしかしたら結婚する機会があるかもしれませんので色々問題があるなぁとは思うのですが思考が止められません。

こんな精神的に自立できていない私にアドバイス＆叱咤を宜しくお願いします。

回答No.2

a-haraboji · ベストアンサー

貴女はお母さんの保護者？お母さんは貴女なんかに心配されなくても結構！貴女のペットではありません。伊達に年取ってるワケじゃ御座いません、年増の女は強いですそしてシタタカデス、あなたなどは比べ物になりません、人の事心配するより自分の事シッカリしなさい、彼氏でも早く作ってさっ
差と嫁に行きなさい、母が心配だからいけない？母と二人で行けば良いだろ？

お礼

叱咤ありがとうございます！
人に怒られてうれしいこともあるもんですね。
なんとなく笑ってしまいました。
さっさと嫁にいけるように女を磨いてみます。
ありがとうございました！

回答No.3

33bruno

こんにちは。

すごくわかります、そのお気持ち。
私も子供のころから障害を持つ兄と、
兄の面倒をみる母が心配で
２０年以上も自分のことに集中できませんでした。
でも私はこのままではだめだと
意識的にがんばって、ストップしました。
自分の幸せの面倒を見れないくらいに
親のことを心配してしまうのは健全ではないことです。
でも、それに気づいたり直そうとしたりに
力が入らないのは
はたから見れば優しくていい娘さんなので
ほめられることしかなく、それが悪いことだと
誰も忠告してくれないからです。
よって自分が頑張らない限り
抜け出せない状態になります。
家族を切り離して、自分自身を見つめて、
自分自身の生活、未来のことを考える努力をしたほうがいいです。
お母様のことを考えるのはそのあとにしないと
お母様が相談者様の人生の重荷や足手まといになっていると勘づき、
悲しい思いをするかもしれません。。。

お礼

ご回答ありがとうございます。
20年以上も・・・それは、私より凄いですね。
やはり意識的に変えなければなりませんよね。
母も私が自分のことより母のことを考えているのは複雑なのかもしれませんね。
頑張って、家族より自分のことを見つめなおしていきたいと思います。
ありがとうございました！

回答No.1

1tig0chan

はじめまして。
わたしには質問者さんがお母様に依存しているようには思えないです。お父様が亡くなって以来、『もしも…』といろんな想像をしてしまうのですね。家族想いですね(>_<)
質問者さんが不安になるの、理解できます。

今の質問者さんができること…
『お母様がいなくなること』よりも『今お母様にできること、今だからやっておきたいこと』を考える時間を少し増やすという方法があります

そうすると、依存しているということにはならないと思うからです。
無理に『もしも…』の思考を止めなくていいと思います。結婚するときは、お母様と同居する方法なんてごまんとあるはずです。

質問者さんがあまり自分を追い込まないことが、一番だと思いました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
『もしも…』の思考が最近、ひどくて自分で自分を縛りつけている感覚に襲われたのでアドバイスを求めてみました。

家族思い・・・よくいえばそうなりますね。
でも母がそれを望んでいるかというと、そうでもないです。
母はアッサリしているタイプなので、こういう娘の心配事というのが理解できないようです。

色々先を考えすぎてるみたいなので今、できることを探していきたいと思います。
ありがとうございました。