ふくらはぎを細くしたいです!

質問

私は、やせ形ではない方で、

足が、とくに太いです・・・。。

何かお手軽にできるふくらはぎを細くする方法ってありませんか?!

ちなみに、中学生です!

回答No.2

01skycolor · ベストアンサー

ふくらはぎはむくみすい部位です

リンパの流れをよくしてすっきりさせましょう

簡単なのはお風呂で体を洗う時に関節(ひざうら・股関節)をさする

その後足首から上に向かってスライドする

湯船に浸かりながら足をマッサージ、こまめに浴槽をでて冷水をかける
するとセルライトが減りやすくなります

お風呂あがりは前屈や開脚などでストレッチ

なれてしまえばそんなに難しいものじゃないです

元が太めなら続ければ効果でますよ☆

あと今はむくみとりのタイツなど売ってますよ

メディキュットの寝ている間用は結構おすすめです
(高いとかならすみません;)

成長期ですから食事などでダイエットするのはやめましょうね…

頑張って下さいね(^-^)

回答No.1

akanisijunjun

痩せればふくらはぎも痩せますけど、ふくらはぎだけ痩せるのは無理かと思います。
なので普通に全身痩せましょう！