身長をのばすの手伝って

質問

あまり　背がのびなくてこまってます。どうか　背が伸びる方法をおしえてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　まってます

回答No.2

smily_Ryuichi

健康的に３食取って、運動☆

運動なら何でもいいのではないのでしょうか？

うちは家系平均身長160cmなのですが、私(男)は174cmあります。決して高くはないので、遺伝だとかも更新できると思います(笑

ちなみにやっていたスポーツは柔道です。10年くらいやって辞めました。

要は体を動かし、適当な食事を取ればいいということです。

回答No.1

atime

身長は・・・遺伝なんかの要素もあるけど、カルシウム（牛乳とか）とると良いっぽいです。
私も小さいころから良く牛乳飲んでたんで普通の人よりは高めです。（遺伝もありますが）

それとか身長の伸びる運動をするのはどうでしょう？
バスケットとかバレーとかジャンプする運動は背が伸びやすい・・と思います。

（月並みな事しか言えなくてスイマセン）

お礼

経験ですね。　　　ありがとう