157cmで58kgならBMI（標準範囲は18.5～24.9）は23.5ですから、いちおうはちょっと多めながら標準範囲に入っており、数値上は肥満とは言えません。でも、女性は（女性ですよね？）体質的に男性よりも皮下脂肪が多くて（皮下脂肪は重さの割には体積が多いので）BMI以上に太って見えます。それに実はBMIだけでは体型（スタイル）は語れず、体脂肪率も調べないと何とも言えません（女性の標準範囲は18％～28％です）。
年齢にもよりますが、最近の痩身好みから言うと、157cmの若い女性ならBMIは20を割るくらいで、体脂肪率も20％を下回ると格好いい体型になると思います。体重で言えば49kgくらいです。体重だけではなくて体脂肪も測定しながら、これを目指してください（市販の体脂肪率計は誤差・バラツキが多いので注意してください）。
そのためにはダイエット（食事療法、食事制限）だけではなく、有酸素運動と筋トレも加えて余計な皮下脂肪は落とすことです。ダイエットは、難しいことを言うのは止めると、炭水化物（ご飯、パン、麺類など）は控えめにし、たんぱく質（とくに植物性のたんぱく質：大豆など。脂身の少ない肉や魚もＯＫ）の多い食材を積極的に食べることです。食べる量は現状より２割ほど減らし、その分だけ栄養バランスはよく考えて。
運動は毎日のジョギング（時速10kmで30分以上）とダンベルを使った筋トレですね。これを１年間続ければ、きっと素敵なボディに仕上がります。いちばん多い失敗は、続かずに挫折することです。それと早寝早起き＆規則正しい食生活といった生活習慣を身に付けることによって、朝起きると体がよく動くように交換神経の働きが高まり、昼間の代謝がよくなってダイエットには有利になります。夜型の不規則な（乱れた）生活はダイエットには不利です。
お礼
回答ありがとうございます＾＾ ものすごく太りすぎているというのは 言いすぎでしたね・・・＾＾； やぱ、10キロ痩せるのはダメですか・・・ 私の周りの子達、というか若い子は、みーんな痩せているので・・・ 自分が余計太ってるっておもっちゃうんですよねぇ・・・ Cupper-2さんの言う通りに 実践してみたいと思います＾＾ ありがとうございました！