－5キロ目指してます

質問

－５キロを目指して現在ダイエット中なんですが何をやっても続かず、痩せられません。運動はする時間がなかなかないし、サプリは効かないし・・・。食事制限もつらいです。
なにかいい方法はありませんか？

回答No.2

noname#175206

ダイエットにそんな都合のいい裏技みたいなものはありません。特に食事管理ができないなら、ダイエットはできないとあきらめてください。何もかもできないけどダイエットしたいなんて、とても本気とは思えません。ANo.1の方が的確な回答をなさっておられますが、それに噛み付いているようでは見込みはありません。