運動できるビデオ

質問

結婚してあまりの運動量の低下に、
体がゆるみきっています。

ただ、お金も無く一人ぼっちなので、
家で一人運動するのはつまらないのです。

そこで、どんな運動でもいいのですが、
おすすめのビデオを教えてください。

むかーしだと、梅宮アンナとか出してましたよね？
そういった芸能人物でもいいのですが、
それ以外で、お勧めありましたらよろしくお願いします。

家で音楽をかけて運動をしてみた事はしてみたのですが、
なんだか、つまんないんですよね～。

回答No.2

boo_boo_suu

.............
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=632268
前　こたえたんだけど。。。ゲームでダイエット
ダンレボマットでダイエットはどお？
プレイステーション1や2でできます！
すっごい運動量ですよ。大汗。。。

ビデオなら
叶恭子のSUPER BEAUTY BODY MAKINGあたり。
スーパーモデルのCindy Crawford　
シンディクロフォードのエクササイズビデオ
も当時はやりました。そーいや最近彼女でないね
クローディア・シファーのフィットネス　エクササイズビデオ
もはやりました。ちなみにTOPを鍛えるならクローディアだな。
このへん？　

最近の人で出してもらいたいのは
トゥームレイダーのアンジェリーナジョリーでしょうね。
ではでは！

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=632268

お礼

ありがとうございました。
ダンレボ？も検討はしたんですけど、
マンションなので・・・。

回答No.1

epkakpe

はじめまして。

ＮＨＫの「エアロビクスを楽しむ」はどうでしょう。
テレビでやってましたけど、とても楽しそうでしたよ。
初心者向けでした。
男女ともにイケメンですので、飽きないとおもいます。

参考URL：

http://www1.odn.ne.jp/~aak41360/newnhkhealthearo.htm

お礼

ありがとうございます
一応自分なりに検索した中では、
あまり興味がもてなかったので・・・.