身体が温まる料理を教えてくれませんか？

質問

安いくて身体が温まる料理は無いでしょうか？

最近はとっても寒くて僕の所は今日は雪が降ってます。

キムチや紅茶と生姜を入れたジンジャーティーと言うのでしょうか？

これらは良く食べたり作ったりしてるのですが、

もっと温まる食べ物は無いでしょうか？

極度の冷え症で困ってます。

何かあれば教えて頂けませんか？

宜しくお願い致します。

回答No.3

noname#140643 · ベストアンサー

お料理はそこそこしますか？

体をあたためるなら、
根菜類（いも、大根、人参など）と
豚肉のポトフなどいかがでしょうか？

好きなだけ材料を鍋に入れて水をかぶるくらい入れて煮込み、具が柔らかくなったら塩・胡椒

又は味噌（こちらだと、豚汁になりますが）

などで味をつけます。

しょうがを少しおろしたのを入れてもいいです。

カボチャを切って（皮は所々むけばいいです）レンジで柔らかくして、
市販のゆであずきを温めたものとまぜ、
それに蜂蜜をかけたものもいいです。

コーヒーや
紅茶は体を冷やすので、
飲むなら「ただのお湯」がおすすめです。

半身浴もいいですよ。

風邪に気をつけてお過ごしくださいね。

補足

皆さんありがとうございます＾＾

大変参考になりました

コーヒーは身体を冷やすのは知っていたのですが紅茶も冷やすとは知りませんでした。

ポトフ作ってみますね

一度作ったのですがあんまり美味しく無かったので最近作っていませんでした。

もう一度挑戦してみますね＾＾

色々教えてくださってありがとうございました

根菜類が良いとは知りませんでした。

これからは根菜類中心にお料理したいと思います。

大きなお鍋のIH対応のお鍋はあるのかな

探してみますね＾＾

早速、作ってみたいと思います（＾－＾）

回答No.4

noname#211632

ピリッと辛いカレーも体が暖まります。
カレーうどんやカレー鍋でもよいと思います。
粉末のカレーパウダーやチリペッパーなどで、「ピリッと辛く」が肝です。

回答No.2

jasko

鍋焼きうどんが一番だと思います。

回答No.1

noname#142920

こんにちは。３０代既婚女性です。

やはり鍋ではないでしょうか？
作る時に部屋も暖まりますし…。
野菜の値段も落ち着いてきたので、「安くて」という条件もOKだと思いますし。

私は豆乳で豚バラや野菜を煮る豆乳鍋なんて暖まるのでおススメですが、いかがでしょうか。