糖尿病といわれた

質問

空腹時の血糖値は、99でした
加糖負荷試験？で、30分おきに血糖値を調べる検査で、下がり方が悪い（最後の値が高い）といわれました。
最初の30分で、278くらいあり、次の30分で、225、最後の30分で、207くらいでした。
こんな高い値になったのは今年が初めてです。
最近、太ったなといわれます。
55歳の男性ですが、食事もそれほど、油濃いものを食べているつもりはないのですが、医者は食事に気を付けて、1ヶ月ほどしたら再度検査してみましょう、と言われました。
ビックリしていますが、良きアドバイスをお願いします。

回答No.2

icene5mg · ベストアンサー

糖尿病予備軍ですね。今からできることをしておけば今後の進行は遅くできます。がんばってください。
重要なのは食事・運動です。
よく言われている薄味・減塩・腹八分目を実行しましょう。普段から油ものには気をつけているようですからそのまま続けてください。お酒は飲まれますか？飲まれるなら知らず知らずにカロリーオーバーになっているかもしれません。少しずつ減らし、飲んだ日の主食のお米などはいつもより減らしましょう。
運動は今の状態では効果てき面です。今までやっていないなら家の周りを歩き回るだけでもいいのでやってみてください。（量は一概にはいえません。各個人の体力などあるので難しいのです。）
わたしは成人病病棟で看護婦をしています。みなさんもっと早くから何かしておけばよかったと、糖尿病が進んでからおっしゃいます。
インターネットで糖尿病・食事・運動などと調べてみればたくさんでます。いろいろと情報を調べてみてください。ただ一つ言っておきたいことは「他人の民間療法を信じない」ということです。これでよくなった方は見たことがありません。まず入院された方に最初にわたしたちが言うことです。
本屋さんにも本がたくさんあります。一番のおすすめは看護婦向けの医学書です。とっても詳しく書いてあります。

お礼

お礼が遅くなってすみません

看護婦さんからのアドバイス参考になりました

やはり、運動と食事が大切なようですね。

今のところ予備軍なので注意します

ありがとうございました

回答No.3

boxer1

pekopon123さん、こんにちは。

　こちら↓は、ごらんになりましたか？
　とても分りやすい説明だと思います。

　＃１さん、＃２さんも、良いアドバイスをされているので、来月の再検査でＯＫが出るように頑張ってください。

参考URL：

http://www.dm-town.com/

お礼

お礼が遅くなってすみません

参考になります。

ありがとうございました

回答No.1

old98best

データでは、それほど心配のない数値ではありますが、もちろん放置して悪化すると大変な事になるので、正しく見極める必要があります。
糖尿病は緩慢に命を縮める病気ですので、その数値でしたら１月後の検査の結果を見る程度で良いと思います。
適切な方法で体重を減らす、適度な運動をする、酒の量を減らす、食事のカロリーの量を守るなどが糖尿病の治療です。
なお、遺伝的に糖尿病になりやすい人とか、肝臓などの病気が原因で糖尿の症状が出る場合もあります。
糖尿病の薬もいろいろありますが、糖尿病を根治されるものではなくて、糖尿病による体への悪影響を減らす機能と、糖尿病の進行をおさえる機能しかありません。
まぁ、毎日指示された通りに薬を飲んでいる限り、糖尿病は悪化はしない物だと思ってください。

お礼

お礼が遅くなってすみません

参考になりました

ありがとうございました