妊娠糖尿について

質問

アメリカ在住の妊娠８ヶ月の者です。
先日、血糖値のテストで２２２の値が出てしまい妊娠糖尿と診断されました。
そして、再検査をするものだと思っていると、再検査無しで栄養士の先生の所に通うことになり、しかも一日４回の血糖値検査を義務付けられました。
毎日の血糖値検査の値も８８～１２５という値で決して高くないと思います。
栄養士の先生からは、’お米は食べてはダメ。玄米もダメ。肉（タンパク質）と油と緑の野菜のみで食事を作ってください’と言われました。
日本の妊娠糖尿でも同じような診断方法、治療方法をするのでしょうか？
アメリカの方法に疑問を持ってしまったので是非日本の方法を知りたいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

benbe325na · ベストアンサー

2ヶ月すぎの女の子の新米ママです。私は10ヶ月で妊娠糖尿病と診断されました。日本ではあまりメジャーじゃないらしくインターネットで検索してもあまりヒットせずとても不安な日々をすごしていました。私の場合も1日4回程度血糖検査をさせられました。値も同じぐらいだったと思います。とりあえず食事療養でということで栄養士から指導うけました。その内容というと　1日の摂取カロリー2200Kを普通は3回でとるところを6回にわけて食べて血糖をおさえるというものでした。妊婦なので一般の女性の摂取カロリーよりも食べれました。ようは朝昼晩の3回の食事をいつもよりへらし、その分を朝10時、15時のおやつの時間帯、夜21時にとるというものでした。食事の内容については、こまごましているのでここでは控えさせていただきますが、ごはんは軽く1膳は食べれてました。とりあえず減塩でバランスよく摂取することを心がけていました。私の場合いざ本格的に上記のことをしようとしていたところ、陣痛がきて予定日よりも早く出産してしまったのでほとんど実行できてなかったと思います。糖尿は糖尿でも私のような妊娠糖尿と糖尿病合併妊娠というのがあり後者はもともと糖尿病の方が妊娠することをいうそうです。昔は糖尿の人は妊娠禁止されたぐらいでしたが今はきちんと管理できるような大きい病院だとできるみたいです。妊娠糖尿もひどくなるとアカチャンが巨大児（4000ｇ以上）で産まれたり、お腹の中がつねに高血糖な状態だと産まれた直後に低血糖をおこし新生児ICUに運ばれたりするそうです。日本では妊娠糖尿によほど詳しい病院でないとあまり検査もしないそうです。私はたまたまその専門の先生にあたり指導をうけました。なのでしらずしらずのうちに妊娠糖尿になっていて無事に出産ていうのもありえるらしいです。

ｔｍｙｍｒｙｍさんの血糖値そんなに高くなさそうですしそれを出産まで維持していけば大丈夫かと思いますよ。
あと食事ですが、白ごはんは普通に食べたほうがいいですよ、パンなんかはそれ自体に糖分や塩分が入っているので主食にするなら白ご飯とくに麦ご飯がおすすめですよ。どうしてご飯とくに玄米がだめだなんていうのが私にはわかりません。
食事の内容については糖尿病食、低インシュリン食で検索すればヒットするかと思いますのでそちらを参考なさったらいいかと思います。
他に不安や質問があれば再度訪問します。頑張って出産のりきって下さいね。
ちなみに　うちは3555ｇで普通分娩で普通に産まれてきましたよ。いったって母子ともに健康でした
。

お礼

アドバイス大変参考にさせて頂きました。
今は食事に気を付けて血糖値のコントロールをしています。
ありがとうございました。