子供が寝てくれない

質問

もうすぐ、１歳になるのですが、寝かしつけても、直ぐに目を覚まして起きてしまいます。平均して２時間おきくらいに、目をさまして動き回ります。ベッドではないので…

保育園の先生曰く、１歳にもなると、10時くらいに寝かしつけても、多くて２回くらい目を覚ます程度で、だいたい６時くらいまでは寝る子が多いそうです。

ウチは９時くらいには寝かしつけますが、時間おきくらいに、目をさましてしまいます。

共働きで、寝不足で、お互い辛いです。

子供がぐっすり寝てくれるグッズとか、音楽とか、食べ物とか、何かあれば教えていただけませんでしょうか？

回答No.2

marun_2008 · ベストアンサー

今、１歳２ヶ月ですが３時間おきぐらいにおきてきますねー

起き上がったらよしよし～って抱きしめて
枕元にストローマグとか哺乳瓶に白湯を入れておいてあるのを
ぱっとくわえさせると少し吸って、そのまま寝ます（うちの場合。）

口寂しくておきるようなので寝るとき用におしゃぶりを
くわえさせちゃったらどうでしょうか。
賛否両論ありますが、親がしんどくてストレスがたまるより
おしゃぶり使ったほうがずっとマシだと思います。

あと、以下は補足で、精神的にラクになれればと思って書きます。

寝不足でつらいとのことですが、
睡眠長時間まとまって寝られなくても
トータルで６～８時間寝られれば
人間は本来、数時間おきに起きても平気なイキモノです。

「起こされたくない」「起こされるからしんどい」と
思い込むこと自体が強いストレスの原因になり
疲れてしまう・・・のだそうです。
不眠症でも、「寝られないこと」自体よりも本人が「寝なくちゃ、」と
思っていることが一番ストレスになると言われています。

！！もちろん個人差がありますし、ヘイキなはずだろ！なんて
いうつもりは全然ないのです、
「起こされても私はヘイキなタイプなの。」と
思い込むことで、脳はだまされて、ストレスが
軽減される場合があるので、書かせていただきました。
脳、結構だませますよ。

ご不快に感じられたらごめんなさい、応援するつもりで書いたのです・・・
私も共働きです。一緒にがんばって乗り切りましょう！

回答No.1

setokoto

ずいぶん昔の話ですが
長女が1歳の終わり位のとき
9時台に寝かしつけてもほぼ毎日必ず2時半くらいに大泣きで大騒ぎしてました。
寝付きがよいようにクラッシックのCDかけたら親がまずぐっすりでしたね。
基本的に0歳から保育園に入れてた共稼ぎ夫婦ですが
もう「そういうもの」と割り切ってつきあう、のがせいぜいかなと。
動きたいなら動けと。怪我さえしなきゃいいよと。
泣き続けて放置すると大汗かいて力尽きてそのまま寝込んで風邪ひきます。
泣かさないようにかまうのです。
環境を変えて「大人の」聞きたい音楽や何かしたらどうでしょうか？
1歳児の要求はわかりませんしすぐ変わりそうだし。
がんばってください。