助けて下さい。現在大学4年生なんですが、鬱のような状態で悩んでいます。

質問

助けて下さい。現在大学4年生なんですが、鬱のような状態で悩んでいます。
自分も含めて人間が信じられなくなり、嫌悪感を感じています。生きていく希望が持てず、死んでしまいたいと考えてしまいます。それはいけない事で、親も悲しむと思います。しかし何にも集中できず、ただただ苦しいので楽になりたいです。
楽になれる方法があれば教えて頂けないでしょうか。
答えにくい質問で申し訳ありません。しかしもう限界なんです。よろしくお願いします。

回答No.1

mame0141

早急に、病院へ行くことをお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
正直なところ直接お医者様に会って相談することは怖くて仕方ないです。
人に心を見せるのが怖いです。今は表面だけ繕っていますが、もう限界です。
自分がこんなに弱い人間だとは思ってませんでした。