私は鬱なのでしょうか?

質問

自分は鬱なのではないかと疑っています。

詳しい方、助言を戴けたら幸いです。

ネットなどで、「鬱 診断」などと検索して実際にやってみると、80％ぐらいの確率で中～高度の鬱と診断されます。

実際に、

*夜眠れず、朝に寝て昼や夕方に起きてしまう
*何事にも興味がわかない
*行動するのが億劫
*時々被害妄想をしてしまう
*罪悪感がある
*消えてしまいたいと、多少ながら思ったことがある
*未来に希望がもてない
*将来が暗い気がする
*喉が締まるような感じがしたり、胸が苦しくなったりするときがたまにある
*卒業旅行に誘ってくれ、実際に16日から一緒に卒業旅行に行くことになっている友達はいるが、その子すら完璧には信用できない
*無気力
*集中力,記憶力,思考力の低下
*自分にうんざりしている
*最近アウトプットが苦手
*自分は生きてる価値や意味はなく、居なくなっても大丈夫だろうと思う

などの症状があります。

波はありますが、高1から続いています(今は高3の春休みで、4月から大学生)。

相当病んでるときに鬱かなと思ったりするのですが、最終的には「自分が甘ったるいだけだ」という考えに至ります。

もし自分が鬱病だとして、実際に病院に通い出したりすると気も楽になるでしょうし良いなぁとは思うのですが、もし自分が本当に鬱病にだった場合、もちろん通院することになるじゃないですか?そのときに治療費は3割負担で7割は税金になるじゃないですか?…そのときに「納税者の方ごめんなさい」という気持ちにもなるし、親にも「やっぱコイツは少し病んでる変な奴だ」と思われそうで嫌です。

母親は、少し周りと違っている状態になっている私を観ると、気持ち悪いものを観るような目で「おかしいんじゃないの」と言ってくるので、よけいそう思われそうで嫌です。

それに、自分の中で「自分で"鬱かも"と思えている場合は大丈夫なのではないか」という考えが結構あります。

人間関係で失敗したことはあります。

正直いじめられたことがあります。

高校の生徒会活動中に、泣いてしまうほどの嫌がらを受けたことはありますが、長期的ではないです(2日間だけ)。

自分は人間不信だろうなとは思いますが、誰かに騙された経験などはありません。

私はここから変になったのでは?と思い当たる時期はあります。

客観的に見て、私は鬱ですか?それとも大丈夫ですか?

長文ですみません。

回答No.4

noname#144740

私も質問者さんと同い年位の頃に自分の頭がおかしくなったような感覚が酷く、街中を歩いても人の視線や話し声に敏感になりろくに外出も気軽にできなくなりました。

普通のメンタルクリニックに行っても分からず結局大学病院まで行き、思春期だからと言うことでした。

多分思春期のせいもあると思います。

病院に行くかはご両親の考え次第です。
なかなかまだ偏見は根強いですからね。

私もかなり反対されました。就職に不利になるとか言われたし。

精神科の薬は中毒性が高く薬無しでは生きられなくなると聞いたので薬を出される前に病院から逃げましたけど。

お礼

返信が遅れて本当に申し訳ありません。
薬の中毒性があるのが怖くて、私も病院に行くのは止めました。
大学にもあまり馴染めず少し苦戦中ですが、頑張りたいと思います。
アドバイス、本当にありがとうございました。

回答No.3

nasumimi

精神科のナースをしています。
鬱病には定義があります。
URLを参照してください。
あなたの場合、確かにうつ傾向だとは思います。
ただどの程度の不眠だったり、無気力だったり・・
程度でうつ傾向なのか、鬱病なのか、違ってきます。
ただうつ傾向でも、悪化して鬱病になることもあります。
まずは精神科をお勧めします。
今は精神科も現代病なのか、若い人も多く、
昔のようなイメージもだいぶなくなってきました。
薬でかなり改善されるケースもあれば、
カウンセリングのみでよくなるケースもあります。
鬱も立派な病気です。
保険がきいて当たり前です。
そんな思いはなくして大丈夫です。
まずは病院にいって相談してみてください。
すこしでも人生が楽しく、過ごせること、
そして生きていることに感謝できるようになるといいですね。
あなたを必要としている人は必ずいます。

参考URL：

http://www.utuban.net/medical/standard/standard01.html

お礼

返信が遅れて本当に申し訳ありません。
鬱などの薬は中毒性が強いと聞き、結局病院に行くのは止めました。
不眠も今は改善できるよういろいろ試しています。
アドバイス、本当にありがとうございました。

回答No.2

KonanEdo

いろいろな事が気になるようですね。
うつ病かどうかは、医師の診断によると思います。
ただ、気がかりなのは「睡眠が不規則」。
「睡眠が不規則」だと、生活のリズムが崩れます。
心療内科か精神科に行き、睡眠導入剤など「睡眠の規則性」を確保してはどうでしょう。
生活のリズムが良くなれば、他の気がかりなことも改善するのでは？

また鬱は「心の風邪」です。
体の風邪のときに、治療費がかかるのと同じなので、健康保険が７割負担することを気にする必要はないですよ。

お礼

返信が遅れて本当に申し訳ありません。
鬱などの薬は中毒性が強いと聞き、結局病院に行くのは止めました。
睡眠の方もも今は改善できるよういろいろ試しています。
心強いアドバイス、本当にありがとうございました。

回答No.1

JE138057

私はうつ病ですが、私の歴史を書くと長くなります。

確定的なのが

(1)「自殺念慮がある。」（たまらなく自殺したくなる。）

(2)「抗打つ剤が効く」

うつ病は心の風邪、早めに心療内科に行ってください。
いまどき、うつ病を変なやつの病気と思う人のほうが
心を病んでます。

お礼

返信が遅れて本当に申し訳ありません。
鬱などの薬は中毒性があるのと聞き、病院に行くのは止めました。
でも、それでも本当にヤバそうになったら病院行こうと思いますが、今のところは入っていません。
今は、ちゃんとした睡眠がとれるようなるよう、いろいろ試しています。
大学にもあまり馴染めず少し苦戦中ですが、試行錯誤してようと思っています。
アドバイス、安心感が湧いた回答、本当にありがとうございました。