カレーライスを頻繁に食べると

質問

カレーライスを頻繁に食べることは、健康面で何らかの悪影響があるでしょうか。

回答No.4

nii2002 · ベストアンサー

こんにちは。

スパイスから調合する本格的なカレーではなく、お店に売っている食品会社のルーを使ったカレーについて話します。

ルーの中には意外と油分が含まれています。また、野菜や肉などを水を入れる前に炒めたりするとさらに油の割合が増えます。

ですので、食べ過ぎると太ります。また、＃１の方が書いてますが、おかわりしがちですしね。

知り合いのバングラディッシュ人が、”日本のカレーはおいしい”と言って来日してから３年間ほぼ毎日（ルーで作った）カレーを食べていました（一度に多く作れるので経済的でもあった）。

ちなみに彼は、ある健康診断で”脂肪肝”と診断され、（医療費の安い）祖国へ帰って行きました。また（給料のいい）日本に戻ってくると言っていましたが、不法滞在だったので戻ってこれるかわかりません、、、。

回答No.6

missa-n

基本的に日本のカレーとインドのカレーは違います！
一番違うのは油脂類の量ではないでしょうか？
インドのそれはいろいろなスパイスを美味しくブレンドしとろみは野菜から出ているものがほとんどでどちらかと言うとさらっとしたまさに薬膳です。
だからインドでは常食しても特に問題がないとインドの友人が力をこめて申しております。

回答No.5

t1204w

絶対、大丈夫です。僕はカレー好きで休みは食べまくってるけど、昨日もカレーの名店行って食べたけど全然異常なし気にしないでね。

回答No.3

shy00

3ed4rfさｈんの言うところの「カレーライス」がどのようなものか分かりませんが
カレーライスだけだと栄養が偏ります
　まぁ具材にもよると思いますが
出来れば、フルーツや野菜なども併用し食してください

回答No.2

kissa

カレーには体を温めたり、血流を良くしたり、はたまた肥満予防にも良いといいます。それ以外にも良い点はたくさんあるのだと思われます。あえて悪影響というと、辛味からくる血圧上昇でしょうか、それから、日本で売られているカレーは油で練りこんだルーがほとんどですので、高カロリーだと思われます。まあ、これは粉状のカレー粉を使えばどうということはないですね。

回答No.1

hanabusa22

インドの人は毎日食べているので大丈夫だと思いますよ。

ただ、カレーはおかわりしがちなので、太ると思いますが。