ご解答、どうかよろしくお願い致します。

質問

ご解答、どうかよろしくお願い致します。

職場の同僚が、不眠症でものすごく悩んでいます。
「もう一生、ぐっすり眠ることができないんじゃないか？
これから一生、こんな状態なのか、」
と悩んでいます。 こちらが不安になります。
自殺してしまうんじゃないか、と思ってしまいます。

質問ですが、不眠症の人たちが集まっているコミュニティはないですか？ 同僚は東京在住です。
同じ悩みを持つもの同士が、直接会って、悩みを話し合うだけでもかなり気が楽になると思うのです。
その人は自宅にパソコンがありませんので、不眠症の人やメンタルヘルスの病にかかっている人たちが、直接会ってお話できるような協会のようなものはないでしょうか？
よく、テレビで癌とか重い病気で同じ悩みを抱える人が集まって、お互いに本音を言うという番組をよく見ます。

何卒、お願い致します。

回答No.3

santa1781

睡眠障害の集団認知行動療法を行っている病院を探されたらどうでしょうか？

回答No.2

k_kota

多分無いです。

そのような精神的な病気を持つ人は、人の悩みも受け止めやすくなっています。
普通の人や知識のある人でも、悩み相談を受けた結果自分も同じような状態になってしまうことがあります。

つまり、そのような人が集まっているだけでは状態が悪化する可能性が高いのです。

良い医院を探すことを勧めますが、難しいです。
話をちゃんとするところで、ほどほどの薬を出す所がいいと思います。

回答No.1

mac_res

ご意向に沿う回答でなく申し訳ありません。

患者会より専門外来をおすすめします。

独立行政法人国立精神・神経医療研究センター病院　睡眠障害外来
http://www.ncnp.go.jp/hospital/guide_s_outpatient/detail07.html

適切な処方をすれば必ず眠れます。
ヤタラメタラ睡眠薬を増やしたり、危険な古いタイプの睡眠薬を使わなくても、きっと良い眠りを取り戻せるはずです。