体脂肪計が壊れている？
いつもお世話になっております。
トレ歴２年、２８歳、男です。
ここ２ヶ月、仕事、ケガなどでトレが出来ていません。
(トレ出来ていない間では、週１で趣味のサッカー、スノボ程度です。)
12月頭までは、ジョギング(８月から週３～４、各30分くらい)、
筋トレ(週３くらい)をしていました。
食生活の方は、間食をしないようにし、夕食を腹八分にしました。
その結果、トレ開始時に比べ、体重60kg→58kg、
体脂肪19％→12％までになりました。
ジョギングは筋トレだけでは体脂肪が落ちないと気付き、８月から取り入れました。
８月時点の体脂肪は15％くらいだったかと思います。
しかし、12月頭からちゃんとしたトレが出来ていないにも関わらず、
現在の体重は56kg、体脂肪は９％強をキープしています。
たまに、こういう数値があるならあまり気にしないのですが、
ここ１ヶ月このような数値です。
一応、独学ではありますが、こちらやインターネット、本などで勉強しましたが、
週１の趣味をする程度で体重、体脂肪が減る事はないと思っています。
体脂肪計が壊れているのでしょうか？
また、何かこのような数値になる原因があるのでしょうか？
わかる方がいらっしゃいましたら、ご教授下さい。
宜しくお願い致します。
【補足】
測定はいつも同じ状況、状態で計測しています。
トレが出来ていない期間でも食生活は変わっていません。
体調は良いので、病気とかではないと思います。
