カロリーの計算方法

質問

水泳（クロール）　　5分で100キロカロリーを消費するそうです。

かりに
ハンバーガーが300キロカロリーなら
クロール１５分と単純に考えていいのですか？

回答No.1

noname#7513 · ベストアンサー

単に今食べた分の、カロリー消費だけだったらその通りだと思います。でも、蓄積された100キロカロリーの脂肪を落とすのには水泳５分では出来ません。まず最低20分以上はやらないとだめでしょうね。

ちなみに、意外な感じがするかもしれませんが、１時間勉強すると100キロカロリー消費します。理由はよく分からないんですが、脳をフル回転させているからですかね。