70Kgの人が水泳のクロールを1時間すると何カロリー消費するのでしょう

質問

70Kgの人が水泳のクロールを1時間すると何カロリー消費するのでしょうか。
検索してみたのですがサイトによって700～1400キロカロリーなど誤差が幅広くて良く解りませんでした。

回答No.2

gadovoa · ベストアンサー

それだけじゃわかりませんよ。
泳いだことが無い人がクロールを見よう見真似で
やったら1時間なんて泳げないです。
また、泳げる人が散歩のように泳ぐのだったら、
700kcal以下だと思います。
だから1時間で泳ぐ距離も必要になってきますよね。

そして毎日泳いでいたら泳ぎになれてくるので、
始めたばかりの月と3ヶ月後の月でも差がでてきます。

まぁ心拍数ave110～120/分で1時間
泳いで700kcal位だと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました！

回答No.1

xtort

ずばり「水泳　消費カロリー」で計算したところ、シミュレーターが出てきましたよ。

水泳シミュレーター
http://42.195km.net/swim/

参考URL：

http://42.195km.net/swim/

お礼

ご回答ありがとうございました。