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実行力や行動力を鍛える方法

2010/04/19 21:04

実行力や行動力を鍛える方法私が今現在抱えている悩みは、あらゆる面で意志が弱く実行力や行動力が欠落しているのが原因だ。最近自分のことを見つめ直して、辿り着いた答えです。鬱だから、心臓が弱いから、という病気を言い訳にしたり、寝てないから、明日は用ないからという日常の些細なことを言い訳にしたりなど、無意識に言い訳を引っ張り出して、甘んじて動かない、やらない自分ばっかりです。こういった自分から脱皮するには、実行力や行動力を鍛えるにはどうしたら良いのか。みなさんのアドバイスや克服談など、お待ちしております。

noname#137077

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noname#109667

2010/04/19 23:54 回答No.4

え！？（・・？）＞鬱だから、心臓が弱いから、という病気を言い訳にしたり、＞寝てないから、明日は用ないからという日常の些細なことを言い訳にしたりなど　じゃあ、言い訳するのを止めればいいではないですか？＞甘んじて動かない、やらない自分ばっかりです。　じゃあ、動けばいいではないですか？（やってみればいいでないですか？）　質問者様も、なかなかの悪よのう・・・。

質問者

お礼 2010/05/03 19:36

noname#109667さんのアドバイスを読んでから、自分の意識としても言い訳は止めようと心がけるようになりました☆ アドバイスありがとうございました☆☆☆

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りな（@rinarina0301）
ベストアンサー率26% (164/626)

2010/04/19 22:06 回答No.3

ひなさん。お久しぶりです。りなです（覚えてないか？）さて。行動力と実行力についてですか。う～ん・・・。私も寝てないです・・・不眠症もあるけど・・曲を作ってギターとベースの楽譜を書いてたら４時になってたりとか。なんですけどね；心臓病もあるし鬱もあるというトコロ、私と同じですね。そうですね・・・。そこまで自分気付いているのならあともう一歩ですね。これはあくまで私の意見ですが・・・「行動した結果や喜びを知る」のが大事なんじゃないかなと思います。例えばですね・・・。学校に行けないけど、行かなきゃ大学に受かる事も無いのでダルい。とすると・・・無理に行かなくても、興味を持つだけでも進歩してるんですよ。とりあえず大学のマーチテストをやってみるとか。とりあえず保健室で一時間過ごして帰るとか。進歩ですね。体を動かす事がずべてじゃないんです。心も動かさないと。そうやって少しでも動くと「あ…。あたしこんな事してる」って意外な感じがします（私だけなのかもしれませんが；）それがすがすがしい感じになって喜びに変わっているのならこれまた、一歩前進したことになるんです。大きなことにいきなりチャレンジするのは大変ですからちょっとずつ挑戦してみるんです。あと・・・私が最近分かった事ですが・・・決断力や判断力が高いと、行動力が上がります。「よし。買い物行こう!」が、家から外へ出る第一歩になるんです；「アイス食べたいけど取りに行くのメンドい；」が「ちょっと動くだけだし、まあいいか」に繋がればOKとかね？；めんどくさい事なら「これくらい大丈夫」と割り切る事。嫌な事なら「やってみよう」と切り替える事。が大事ではないかな～と、思ってます。色々書き込みましたが、参考にならないかもしれません；私も心臓病と鬱と難聴なんですけど、補聴器つけて学校行ってますよ。ひなさんも頑張ってみてください。

質問者