核酸と葉酸

質問

核酸と葉酸は違いますか？
核酸は基礎代謝をあげると聞いたのですが葉酸ではだめでしょうか？
そもそもものが違うのでしょうか？

回答No.4

noname#211914

「葉酸」に関して、以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「ビタミン」
「葉酸」の項のリンク先に「葉酸」の構造式もあります。

◎http://www.wainet.ne.jp/~smile/kakusantoha.htm
（核酸って何ですか？）
◎http://www.vigorlifesya.com/kakusan.htm
（核酸について）

これらを比較すると、異なることが分かると思いますが・・・？

ご参考まで。

参考URL：

http://www2.famille.ne.jp/~horio/text1/text1.html#02

回答No.3

noname#4692

葉酸と核酸の違いについては#1さんの回答の通りです。

葉酸に関する記述について、#2さんの回答に反論します。

葉酸はビタミンＢ群の一種です。
葉酸は、#2さんが書かれているように緑色の野菜とに多く含まれていますが、食物繊維の含有量とは無関係です。野菜の他にはレバーや卵黄、牛乳・大豆などに含まれています。ヒトでは正確には腸内細菌によって合成されます。

#2さんの回答では葉酸を摂取することの悪影響について触れておられますが、私はむしろメリットを強調したいと思います。副作用情報については興味がありますので教えていただきたいです。

毒性についてですが、葉酸を過剰に摂取した場合に発生する障害についてはこれまで報告されていません。ただし１ミリグラム以上摂取することでビタミンＢ12欠乏症による「巨赤芽球性貧血」を診断しにくくなることが報告されています。

葉酸の適切な摂取が神経管閉鎖障害という先天性障害の出生率を低下させることが知られており、厚生省では平成１２年に妊娠を計画する女性に対し、通常の食生活で摂取する葉酸に加えて、サプリメント（いわゆる健康食品）で一日0.4ミリグラムの葉酸の摂取を呼びかけています。参考URL（１番目）は厚生省のHPから、葉酸の摂取に関する詳細な情報です。

また、高ホモシステイン血症は動脈硬化・心筋梗塞・脳卒中のリスクマーカーですが、葉酸の摂取により血中ホモシステイン濃度が低下することが報告されています（２番目URL）。

葉酸が代謝を亢進するという話は聞いたことがありません。長文で失礼いたしました。

参考URL：

http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1212/h1228-1_18.html,http://www.yobou.com/contents/rensai/report/r09_41.html

回答No.2

noname#21649

＞核酸と葉酸は違いますか？
まったくの別のものです。

葉酸は.その名前にあるとおり植物の葉に含まれ.食物繊維を必須分取っていれば十分な量が供給されているわけですから.必要ありません。しかも.体内で合成されます。
しかも.葉酸の場合には.毒性があります。たしか.副作用が報告されていますので.医薬品情報提供ホームページで添付文書などを見て探してみてください。
特別なことがない限り.取る気分になれないビタミンです。

回答No.1

tan777tan

葉酸はビタミンの一種です。
核酸はＤＮＡ（デオキシリボ核酸）、ＲＮＡ（リボ核酸）と呼ばれるように遺伝情報伝達にかかわる大切な物質です。これが体には色んな働きがあるといわれていますが、小生には？です。