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葉酸について
葉酸を購入する際に悩んだのですが・・ ビタミンＢに含まれる葉酸含有量と、葉酸として売られているものの含有量を同じなんですけど・・ これって、ビタミンＢを買った方がいいのでしょうか？？ それとも、葉酸単独のほうが、効果があるとか？？教えて下さい。
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noname#44513
回答No.1
私は産婦人科の先生に薦められて、『明治ビオママ プレママ葉酸タブレット』ってのを買いましたよ。 ヨーグルト味のタブレットで、毎日気軽においしく食べれます。 ２粒で１日に必要な葉酸摂取推奨量を１００％サポートしてくれるそうです。 参考まで♪
お礼
参考になりました。ありがとうございました。