反射神経

質問

最近速いボールについていけません
反射神経または動体視力を鍛える方法ってありますか

回答No.1

tatuzora · ベストアンサー

純粋に早いドライブやスマッシュを打ってもらってそれを返そうとすれば上がります。
あとクラウチングスタートの体勢になって誰かに手をたたいてもらい、聞こえたらすぐにスタートする。それだけの事でも反射神経は上がるらしいです。

あとこれは聞いた話なんですが、本を速読すると反射神経がよくなるらしいです。僕は出来ないので分かりませんけどね。

回答No.3

pasocon

動体視力を鍛えるのはあまり自信がありませんが、車に乗っているときに対向してくる車のナンバープレートを見ようとすると、上がるというような話は聞いたことがあります。

回答No.2

noname#111359

速いボールが来るところを予測することが一番重要です。

自分が速いボールを打つことが出来るようになることと
速いボールに対するブロックなどの練習をやるといいでしょう。

試合での速いボールについていけないのは
戦術が問題であると推測できます。