反射神経が悪くてもできる格闘技って何かありますか？

質問

格闘技に興味があるのですが自分は運動が得意ではないです。

反射神経も視力も悪くて、以前ボクササイズの体験に行ったことがあるのですが相手の出すパンチへの反応が極端に悪くてムチャクチャでした

視力が悪いのは邪魔になるのを我慢して眼鏡をかけるとして、
反射神経が悪いという点を考慮してこんな鈍い自分にもできる格闘技は無いでしょうか？

目的は自分を鍛えることであって何かあったときにでも戦えるとか実戦で使える必要はありません。
もちろん使えるならそれに越したことはありませんが。

回答よろしくおねがいします。

回答No.3

AtoZTheLlife · ベストアンサー

相手を殴る事が格闘技のすべてじゃないです。俺がおすすめするのは・・。

鍛錬＋アルファ（防衛）なら合気道。（反射神経は要りますが、鍛錬次第でしょう）

鍛錬+アルファ（気功調整）なら太極拳。

ですね。あ、も一つ上げると・・・。

鍛錬だけならシンプルに筋トレを日課にする。

運動が苦手でも、体は頑丈にする事ができます。たとえ人よりハンデがあろうと進みが遅くとも質問者さんだけが得るものはあります。
とりえあず筋トレだけでも一ヶ月続けてみてください。例えばランニングで自分が決めたコースを時間を無視して走り、その後腕立て、腹筋、スクワットを一日各種１０回を２セットから始めるとか。勿論自分のペースで行えばいい。
誰かと競い合うことが目的じゃなければまずはそれで十分です。

格闘技をやるにも体が基本。今はできる事をやり続けましょう。
がんばってくださいね。

回答No.2

18OSX

腕相撲なんかどうでしょうか。

動き回るわけではありませんし、技をかけ合うようなものでもありませんから
反射神経も視力もそれほど必要としないように思います。

派手な格闘をするわけではありませんから見栄えはしませんが
全身を鍛えなければいけないという部分では他の格闘技と同じです。
まあ、どちらかと言えば本番よりも練習に重きがあるものだと思います。

ただ、「それは格闘技か？」と問われると微妙な部分ですし、
ジムや道場のようなものがあるのか？も不明ですけど。

回答No.1

namajin112

剣道なんかはどうでしょう？

運動神経はあったら得かもしれませんが基本的には鍛錬次第です。

精神的にも鍛えられると思うので、お勧めします(^^)

頑張ってください！