迷走神経反射？
あるときからか血がだめになりました。
怪我したときや医療ドラマの途中などもだめです。
注射器も点滴も麻酔もダメです。
気力でがんばれるタイプなので、みてしまった後突然倒れることはありません。
ただ、たっていられなくなるのでちゃんとしゃがみ、横になります。
横にならないで、しゃがんでるだけだとかなりつらいです。
そしてその後いつの間にか寝ています（10分～30分くらい）。
注射などは横になってやりますが、寝ないで起きていてもしばらくは横になっていたいです。
こういう症状が迷走神経反射ということはネットで調べましたが、それ以上の情報は出てきません。そして、あまり看護士さんにも理解されません。
10分くらいでもう大丈夫でしょ？って感じで終わりです。ですが、個人的にはもう少し横になっていたいです。
迷走神経反射だと10分くらい横になれば大丈夫なのでしょうか？
それとも突然倒れたわけではないので大丈夫だと思われているのでしょうか？
だからといって倒れるわけにもいかないのですが・・・
お礼
回答ありがとうございます。 できれば、卓球の練習中にできるものはありませんか？