疲れやすい。

質問

ちょっとした疑問なのですが
心拍数が多いと疲れやすかったりするのでしょうか。

私は心雑音があり検査をしたのですが
ちょっと心拍数が多いけど雑音自体には問題なく
機能性心雑音という診断になってます。

昔から体力がないというか
走ったらすぐ息切れするし疲れやすい。
これは単に体力や運動不足からですか。
心拍数も関係しているのでしょうか。

マラソン選手は心拍数が少ないというので
どうなのかなぁと思いまして。

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

心拍数が多いのは交感神経が緊張してるからですが、エネルギーを消費する体調です。一過性でしたら問題ありませんが、慢性的なものでしたら、どんどんエネルギーを使いますので疲れやすく、もっと進むと全身に倦怠感をともなうようになります。

マラソン選手はレースやトレーニング中は心臓を酷使して心拍数を上げています。しかし、生命維持活動をする上で生体のバランスをとるために運動していない普段の生活ではその分心拍数を減らします。
そうしないとエネルギー消費の体調が運動するほど上乗せされていきますので、これでは命を縮め、早死にしてしまいます。
動物の一生の心臓の拍動数は決まってる、とみると良くわかるのではないでしょうか。なんらかで増えればなんらかで減らしおく必要があることになります。

回答No.2

wishno1

私もここ最近、疲れやすく怠さが抜けないでQ&PGOLDなどを飲んでいましたが、飲んでいるうちはいいのですが、飲まないととたんに疲れが余計ひどくなります。薬だからかな～と思い、サプリメントに切り替えました。飲んで大体3ヶ月くらいたちますが、以前とは違って朝も楽になり、疲れが残らなくなりました。そのサプリが卵油とにんにく粉末です。卵油は毎日9粒位飲み、疲れが出そうな時や残業などの時ににんにく粉末を併せて飲んでいます。チョット高いですけど健康への投資と思えば安いかもしれません。参考に私が使っている卵油とにんにく粉末のアドレスを教えますので興味があれば見て下さい。自分にはすごく合ったものですから。

参考URL：

http://058229.com/