ダイエット

質問

皆さんがしているダイエット法を詳しく教えて下さい

回答No.1

acus

こんにちは。
詳しく説明するほど複雑なものではないのですが、流行の「朝バナナダイエット」してます。
朝食はバナナだけ、ただし何本食べてもいいってやつです。
メリットは、
・バナナは比較的入手しやすい
・なんといっても安い
・つらくない、健康的
こんなところでしょうか。

ダイエットに関心のある方でしたら試したことがあるかもしれませんが、もしまだやったことがなければぜひ一度どうぞ。