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幼児にレバーを食べさせてもいいですか？
レバー＝血をつくる イメージがあったので、たまーにですけど、２歳になる息子に焼いたレバーをたべさせていました。たべても、１切れですが。 ビタミンＡ過剰摂取はよくないということを最近になって、しりましたが、具体的にレバーだとどのくらい、何切れ？たべさせたら、過剰になるのでしょうか？適度になら栄養面では、食べさせた方がいいですか？
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１切れで過剰になることはありません。 何でもたべさせる（その内好き嫌いが出てきますが）・・・神経質にならない。
お礼
ありがとうございます。そうですよね。 うちの子、今のところ、なんでもたべます。 妊婦のときに生ハムがだめとか、たまにそういう話をあとになってしり、そうだったのー？とびっくりなことが多いです。 気にしなすぎる性格なのでしょうね。