目だけを見ようとすると他が気になる心理とその克服法

質問

こんにちは。
人には色々な性癖や苦手な物、悩み事など抱えている物が幾ばくか
ある事と思います。
中には、自分に取って些細にしか見えない悩み事を相談される事も経験された方は
多い事でしょう。

私の悩み事は、まさに、”何でそんな事に不安を感じるの？”
という悩み事でして、どのような心理がはたらいているのか、
どのように克服すれば良いのかについて質問致します。

悩んでいる内容は
”女性と話をする時、目をみて話そうとすると、他が気になって、脚を
ちら見してしまう”事です。

話し相手の目だけ見て話せば良いのですが、脚とか見て、
相手がその事に気づくのか確認したくなるのです。

私が女性の脚を見る、と相手に目星を付けられるのでは？
と何故だか不安になり、女性と接する時、その不安に負けてちら見して
しまわないか、とても神経を使っています。

随分と変わった袋小路にはまってしまったと自分自身感じていますが、
ゴルフのパターで緊張して体が固まり、自分をコントロール出来ないごとく、
自分では、なかなか克服が難しいのです。

この心理を教えて頂くための御回答、
どのように考えれば良いのかについてのアドバイスをお待ちしております。
よろしくお願い致します。

回答No.1

dambogoo

解決あります。
が、念のためお年はいくつですか？
それによります

お礼

本人が特定される恐れがあるため、20代 (23 ~ 28)とだけお伝え致します。
（2009/05/16）。