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摂取カロ

自分は身長１７０体重５０なんですが摂取カロリー１８００～２０００位で問題ないでしょうか？ 今日体重がちょっとへっていて心配になりました

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  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんにちは そうですね 生活活動度軽労作1908キロカロリーですし http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/bmi.htm

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