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バーベルカール
バーベルカールをすると上腕三等筋も疲労するのでしょうか？☆ 皆様の意見をお待ちしております☆
- luchyjun
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質問者が選んだベストアンサー
しない。と思う。 ただ、バーベルカールやって三角筋が筋肉痛になったことがある。 いまだになんでかわかりません。
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- shiriustar
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回答No.1
上腕二頭筋のトレーニングです。
質問者
お礼
ありがとうございました☆
お礼
三角筋は確かに謎ですねo(^-^)o ありがとうございました☆