スパイクについて

質問

ソフトバレーをやっている男です。
スパイクでブロックの上を通してエンドライン際に打ちたいのですが、練習してもなかなかできません。ブロックにかかったり、アウトになる事が多いです。
どうすれば出来るようになるでしょうか？
何かコツみたいなのがあれば教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

usokoku · ベストアンサー

＞スパイクで
Ａ，ｂ，ｃ，オープン，バック？？？
＞っている男で
セッターの方の力量(二時間同じ位置にトスを上げつづけられるか)をお知らせください。あげられなければトスの位置が安定していないためにへな位置で打たざるわ得ない状態にあることが見当つきます。
練習としては、バスケのリングにピンポン玉をつるしてバレーボールをと捨てあげてポンポンポンとひんぽん玉を撥ねさせて(卓球をやっている人がラケットの上でボールを跳ねさせるようにバレーボールで行ってください)くたさい。
これができるようになったらば、ピンポンだまに触れてかつピンポン玉が撥ねない(動かない)ようにトスを上げてください。

以下の運動が楽にできる程度の体力がありますか。
20-30m前転・こうてん・側転のマット運動を連続で(できないならば、ジャンプ直後にボールを見ていられない可能性が有る)
500mランニング直後(道中に三段跳び１回、走り幅跳び１回、ブロックの位置にジャンプ６回、１分ごとに前進・後進・側進(左右)を切りかえること)に特定の位置にジャンプ１回、最大限飛べる位置にジャンプ１回。前述マット運動１セット。ただし、500mを4分で走り、二時間走りつづける状態で(できないのであれば、基礎体力が不足して、ジャンプ位置が安定せずボールのあたる位置に手を上げることができていない)。

多くの場合には、飛びあがってくる手とボールを一度に見られないのが人間で、ボールのコースと手の位置がうまく合わせられないので、ブロックの手に触らないでも変な方向に飛んでいってしまいます。
ブロック自体はボールのコースを変えるために行うものですから、ブロックされればコースは変化するのが当たり前ですので、相手チームの動きに目くらましを食らっているものとして答えました。