スパイクのタイミングがわかりません

質問

最近、近所の人に誘われてソフトバレーをはじめました。
週二回練習しているのですが、スパイクが上達しなくて困っています。
跳ねるタイミングが悪いようで、なかなか手にヒットしません。
何かコツがあれば教えて頂きたいです。
当方は３５才男、今まで球技の経験なしです。

回答No.1

pirokunn · ベストアンサー

スパイクは自分でタイミングを合わせるしかありません。ボールをかぶらないで、前でとらえるのを意識して下さい。正面向いて、目を少し上むけて手が見えるくらいが力がはいるところです。
何回も練習したら絶対打てるようになります。
一緒にがんばりましょう

お礼

ありがとうございます。
いつも跳ねるのが早いみたいです。打とうと思ってもタイミングが合わず
苦し紛れのフェイントになります。
今日も練習の日です。早く上手になりたいです。

回答No.2

mihos

私もソフトバレーをしています。
ソフトバレーは球が軽いので、トスがあがって落ちてくるタイミングがハードバレーと比べて少々遅くなりますから、早く飛びすぎて、球の下方を叩いてしまって、ふかすことがよくあります。
男性は比較的滞空力があるので、空中で待てるみたいですけど・・・・。
ですので、少しタイミングを遅らせて打つとよいのではないでしょうか。
また、私はセッターをするとき、そうゆう場合は少し早い目のトス回しをして、打つ人がじれったくならないようにしています。

あと、肘がまがって手が横から出ているときは有効なスパイクが打てないので、その辺も意識されたらよいのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
そうです、いつも指先の方でヒットしてしまい、力の無い打球になってしまうのです。