体脂肪測定体重計について

質問

自分のできるだけ正確な体脂肪を測るには一日のうちのどの時間帯がベストでしょうか？

昨日の夜フロあがりに計ったら15パーセントで、今計ったら23パーセントでした。
体脂肪計が安物なので、正確な値は測定できないかなと思いますが、できるだけ正確な値をしりたいなと思って質問させていただきました。

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#4243 · ベストアンサー

体脂肪は、就寝前の入浴後が一番正確に測れます。
詳しくは、下記を参考にして下さい。

参考URL：

http://www.tanita.co.jp/bwl/tbf-faq.html

お礼

参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

回答No.3

yosikoni

私は今内科へ通院しています　体脂肪を病院にあるので量りましたら
３３％あり１７カロリーも表示され動脈硬化に
食後２時間目が一番よいと医者から言われました
そのつど変わります　正式には血液検査して量りましたよ
中性脂肪が　多く薬を　飲んでいます

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.2

noname#211914

以下の参考URLには関連質問がありますが、参考になりますでしょうか?
この中で＃２で紹介したサイトも参考にしてください。

>正確な体脂肪を測るには
市販の体重計では正確な体脂肪の算定は難しいと思います。
あくまでも目安と考えた方が良いのではないでしょうか・・・？

ご参考まで。

参考URL：

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=452053

お礼

URLの紹介どうもありがとうございました。