仕事が遅くて悩んでます

質問

２０代後半男性です。

最近頭が働かず、非常に簡単なことに
時間をかかってしまい悩んでいます。

非常に簡単な指示を、複雑に捉えて無駄なことをしてしまう
とよく言われます。

そもそも人の行っていることが理解できなくなっているのかも知れません。

作業効率も悪くなっているようだし
どう改善したらいいのかもわかりません。

頭の中で考えがぐるぐる回って
まとまらず、全然作業できません。

少し休めば直るかと思うのですが
休むことは出来ません。

頭に常にもやがかかっている感じです。

こんな時期は皆さんあるのでしょうか？

根性だけで何とかできればいいのですが。

アドバイスいただければと思います

回答No.3

noname#160975 · ベストアンサー

単純に作業効率のことを考えればいいのか不安です。
というのも、話を聞く限り自分の努力ではどうにもならないもの、
例えば病気のようなものの可能性があると思うんですがどうですか？
それとも単に疲労がたまっているのでしょうか。

いずれにしても自分の身体が大切なので、そこをきちんとしてから、
どうやって仕事をするかという効率を求めていけばいいと思いますよ。
一度病院へ行かれてみてはどうでしょう？

お礼

病気でやはり頭の回転が遅くなるのでしょうか。。。

疲労も、土日は休み（とはいえ家で仕事ですが）ですし、
休めている方だとは思うのです。。。

一度過労で倒れてからというもの、全くもって
頭が働きません。。。自分が作った資料を忘れる、
話の前後関係についていけない、（文脈がよめない）
など。

会話は出来るのですが、仕事で何を要求されているのか
メモできちんととっても、文字列にしかならず
何を意味しいているのか、などがわからないことがあります。

以前はこんなのではありませんでした。
仕事内容も、専門性が高くてついていけない、
というものではないのです。。。。

回答ありがとうございました。

回答No.6

kiraz7125

私が一緒に組んで働いていた人が同じような症状の人でした。
私は３０代半ばの女性で、一緒に組んで働いていた人は４０代半ばの男性でした。
職種の関係で、数年に一度担当替え等があり、立場上は彼が上司でしたが、
実質は、私の方がその仕事を５年ほど先に担当していたので先輩で、彼の仕事も
私がチェックするような状態で、多々逆転しておりました。

その人も、まさに同じ様な状態でした。
簡単な仕事なのに、複雑に考え込んでしまって出来ない。
考え込んでというより、静止したパソコン、砂時計がずっと出たままで反応がない…という状態に近かった。
仕事の分担で、彼が「これは私がやります」と言っていた仕事でさえ忘れてしまう…
「出来ましたか？」って聞いた時、「あ、忘れてた」ではなく、「何のこと？」と言う。
つまり、そもそもあったことすら忘れている。

そんな人と仕事を組んでいました。
私の解決策としては、彼に対する仕事を小出しにし、少しずつ出来ているかチェックしながら
彼が深刻に悩み過ぎて（彼も悩んでいました）休まないようにする。
一度休んじゃうと次に出社出来なくなり、もっと深刻になるのが怖かったからです。
という、私が彼より１０近く年下だけど、仕事をこなしていくために
さらに上の上司に話をして進めていきました。
彼はメモを取りながら、なんとか仕事をこなせるようになりました。

あなたの仕事の状態ははっきりしませんが、あなたに上司はいないのですか？
または一緒に仕事を組んでやっているような同僚など…。
そんな人に今の状況を話してみましたか？
その人がきっと助けになってくれるはず。一人で悩んでいては仕事仲間にも迷惑をかけますよ。
あなたはまだ２０代後半で若いんだし、今後同じ状況が続くと出社できず
うつ状態になっては元も子もありませんから。
回答になってなくてごめんなさい。

回答No.5

koketa58

＞最近頭が働かず、非常に簡単なことに
＞時間をかかってしまい悩んでいます。

即効性はないですが訓練をしてください。
ここQAで回答を繰り返してください。
それも技術的・専門的な内容のものです。
恋愛や人生相談、経験的なものはだめです。
論理的に解説が出来るものです。
多少自信が無くとも質問は猛スピードで調べて即回答です。
質問者さんには申し訳ないですが練習です。
個人的にはパソコン系は1時間で10～20くらいの質問をこなします。
もっと短い回答は英字3文字（これでも20ポイントです）で技術的な回答は完了です。

瞬間的な判断、過去事例、参考URL、経験と実践、推測と仮定で質問をメチャンコこなして仕事に生かしましょう。

回答No.4

anorack

うつ病の症例として、思考力の低下や決断力の低下があります。
心療内科か精神科を受診してみたらどうでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
心療内科には以前通っていて、
パキシル、ドグマチールなどを飲んでいました。

入院して倒れた際に、上記の薬の影響で
てんかんが起きたのかもしれないとのことで
今は飲んでません。

脳神経内科の医者と心療内科の医者から別々のことを言われてます。
いまはとりあえず心療内科の薬はやめています。

頭の中で思い浮かんだ言葉を口にできなかったり
普通の会話で受け答えの反応が遅くなったりしてます。
自分でももどかしいです。
鬱というほど鬱ではないです。今は。以前は自分でも明らかにうつ病だろうという感じだったので薬を飲んでいましたが。。。

どうすればいいのでしょうか。。。

回答No.2

agonasigen

やる気があれば時間が解決してくれますよ！あまり考え過ぎると体に毒です。

回答No.1

zorro

早く仕事をこなしてもミスばかりでは何の意味も持ちません。仕事はミスなくこなすことを優先してください。繰り返し処理することにより速度も上がります。