冷凍ギョーザのカロリー

質問

ギョーザが大好きで毎日のように食べています。

飽きないように色々なメーカーのものを食べます。
特に味の素の冷凍ギョーザが好きです。
水だけで焼けるのも手ごろで。

先日カロリー表示を見たら１２個で何と１０００キロカロリー以上。
冷凍でない他社のを見たら５００キロ程度。
この差は何でしょう？
全てのメーカーを調べたのではないのですが、気になります。
冷凍はフライパンにくっつかないように油が多めに入っている？？
メタボではないですが年なので。

回答No.1

noname#74443 · ベストアンサー

商品名は？
味の素のサイトを見ると、12個で449kcalとありますが。

参考URL：

http://www.ffa.ajinomoto.com/products/home/main/m_gyoza.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
サイトの写真と私がいつも買うのと多少違うような？？
その販売店限定の商品？
現物がないので
今日購入して再確認します。

回答No.2

bouhan_kun

まあ、餃子のカロリーの根源は、皮（小麦粉＝炭水化物）、豚などの肉、コクを出すためのラード、それから焼いた場合は鉄板の油です。特に怖いのが、ラードと脂身、そして焼き油です。ですから、肉の脂身を少なくして、水餃子にすれば、カロリーは低くなります。

そもそもダイエットのタイ的な食品の一つですから、そのつもりなら、大量に食べてはいけません。商品によって内容物も変わるのでカロリーも変わるでしょうが、おおむね、通常サイズ1個＝ご飯お茶わん一杯分と考えてます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
いつもは晩酌で６～８個食べます。
焼くときは油なしで（テフロンフライパン）焼いています。
水餃子、今度試してみます。