頭が悪く悩んでいます

質問

タイトルの通りなのですが、何とか解決することはできないでしょうか。
内訳は、勉学以外全てで、日常生活から仕事から趣味までです。
気がつかない、気が利かない、覚えられない、覚えていない、思い出せない、実感がない、集中が低い、イメージが湧かない、アイディアが無い、会話が理解しにくく要点をまとめようとするうち混乱する、話しが伝えれれにくい、頭の回転が遅く、昼行灯もここまでくるかとしゃっきりしない、人の顔と名前が一致しないし覚えにくいし、思い出になってしまうくらいに記憶がおぼろになってしもう、このくらいの文章を書くだけで時間がかかる、読書がほんとうに趣味なのかと思ってしまうくらい理解イメージ思考などが薄くしかも遅い。
（素晴らしい作品は能力が低くても大切にしたい想いですから嫌いではありませんし、興味がないわけでもありません。）
実際こんな時間に質問をして明日も大変な思いをすることになるだろうと分かっているのですが、眠れないくらいに悩んでいます。
種々多様な自己啓発や脳トレなどをいちいちいちいちやっていたのでは時間も全くなくなってもまだマイナスになってしまうので、良いとこどりですみませんが、一挙解決できる手立てがあったら教えてください。
ちなみに、町の診療所では、診察した時、記憶障害でも多動性でもなく、この分では異常はないとのことでした。
幼い頃から、記憶、集中などなどで頼りが無かったので、歳とともに記憶が衰えて……という考えを当てはめれば、幼い頃からすでに何かが損なわれていたのでしょうか。
このような文章を書いているのなら思考力は大丈夫とか（自分に対する愚痴ばかりが流暢に出てきても全くうれしくありませんから）、仕事をしているなら……などのような慰めや励ましは一切いりませんので、どうかよろしくお願いします。
一挙解決する手段が「ある」のか「ない」のか「どうすればいい」のかだけ答えてください。

回答No.3

tukudani0 · ベストアンサー

厳しい意見ですが　全くあなたはいけませんね～
何ですかこのネガティブな文章は。こんな自分がダメでダメでどうしようもないという考え方ではどんなに頭が良くても本領発揮できないでしょう。たとえ、本当に頭が悪かったとしても、俺は天才だと考えるようにしましょう。
こんな話を知っていますか？サーカスの調教師は小象を買うと鎖に繋いでおくのです。小象ですのでたいした鎖は要りません。小象は最初は頑張って鎖をはずそうとしますが、やがて諦めて鎖をはずそうとしなくなります。そうしたら今度は鎖を縄に変えるそうです。普通の縄にです。しかし像はこの自分を繋いでいるものは決して取れないと思い込んでいるので、驚くことに大人の巨大な像になってもはずすことが出来ないのだそうです。ちょっと力をこめれば簡単にはずしてしまえることが出来るのに・・・これは自己イメージの問題です。自分にはできると思えばできると思えば出来るしできないと思えば出来ない。
人の思い込みというのはかくも影響があるのです。
さて、あなたは自分が出来ないという思い込みに囚われていますね。
まずは能力以前にそこを直しましょう。では、本題に入りましょう。
これらの指示に従ってください。
まず、自信をつける方法、毎日
「私は毎日自分の持つ能力に自信を持っています。私の能力はとても素晴らしいです。」と紙に十回書いて音読する。これはものすごく効果があります。騙されたと思ってやってください。では、いまこれを読んでいる瞬間にやってください。初めは効果を感じないでしょうけど、続けるうちに能力に自信が持てます。サボらないように、枕元にメモとペンを置くようにしましょう。次に本を買ってください。「七日間で人生を変えよう」http://www.amazon.co.jp/7%E6%97%A5%E9%96%93%E3%81%A7%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%88%E3%81%86-CD%E4%BB%98%E3%81%8D%EF%BC%89-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B1%E3%83%B3%E3%83%8A/dp/4796646140/ref=sr_1_6?ie=UTF8&s=books&qid=1223647985&sr=1-6
と「クイック自己催眠」http://www.amazon.co.jp/%E9%A1%98%E3%81%84%E3%81%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%86%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%82%AC%E7%9C%A0-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%96%E3%82%BA%E3%83%BBR-%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A2/dp/4584188386/ref=pd_sim_b_1という本です。
指示に従って買ってくださいね。買ったら「七日間で人生を変えよう」のCDを毎日聞いてください。そして「クイック自己催眠」で変えたいところを自己催眠してください。おさらいすると１.紙に書く2.CD聞く3.催眠かける。紙に書くを3分、CDを３５分、クイックを20分とすると、大体一時間で十分ですね。これをまず7週続けましょう。わかりましたか？7週間たったらクイックとCDは土日に聞くだけでいいでしょう。
次に「頭脳の果て」http://www.amazon.co.jp/%E9%A0%AD%E8%84%B3%E3%81%AE%E6%9E%9C%E3%81%A6-%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC/dp/4877711465/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1223648718&sr=1-1という本を購入してください。これは世界で一番認められている。頭をよくする方法についての本です。この本に書かれているイメージストリーミングという方法を試してください。一日十分でOKです。
この方法を試すにはICレコーダーが必要なのでこれも買う必要があります。最初は出来ないでしょうが諦めないで続けてください。本当に頭をよくしたかったら努力するのです。この方法を行うと飛躍的にIQが伸びるそうです。そして集中力をつけるために瞑想を行ってください。
「瞑想トレーニングで人生が変わる」 http://www.amazon.co.jp/%E7%9E%91%E6%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A7%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%81/dp/4478910294/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1223649398&sr=1-1
これにはキッチンタイマーが必要です。この本と一緒に買いましょう。
頭を良くするにはこの二つで十分でしょう。他にも知りたければ七田式超右脳イメージトレーニングやマインドマップ、フォトリーディングなどを調べてください。しかし、まず上に書いてあることを必ずやってくださいね。指示通りにです。僕は色々な本を読みましたが、これらの事が一番方法です。多少お金や時間が掛かるかもしれないですけど、頭は確実に良くなります。やってみて損になることは絶対にないです。しかしどんな良い方法でも実行しない限り、宝の持ち腐れです。必ず絶対実行してください。今度やってみようではいけません、やれる瞬間から始めるのです。では明日から、メモとペンと七日間で人生を変えようとクイック自己催眠を買ってくること。なかったら、注文してください。
終ります。
頭がよくなるといいですね。

お礼

頭脳の果ては、以前小耳に挟んだことがあります。
今度買ってみます。
七田式超右脳イメージは、試したことがあるのですが、イメージや瞑想が途中であらぬ方へ迷走してしまって効果がなかったので、まずは初めに紹介していただいたものを試しながら「クイック自己催眠」を実行したいと思います。
自分は随分思い込みが激しいので、悪い方向から良い方向に思い込めるようにしたいです。
とりあえず、簡単にはいかないことかもしれませんが、自信さえ持てれば気長にとりくめると信じて頑張ります。
心からありがとうございました。

回答No.2

vistachion

脳みそに必要な栄養素が足りていないのではないかと思います。

納豆や豆腐などは積極的に食べていますか。
毎日納豆食べるだけでも結構違いが出てきますよ。
あまり寝ていない日など、昼ごはんに納豆食べると少しは頭が働くようになります。

毎日、納豆をできれば朝と夜、食べてみて下さい。
それを一週間続けて様子を見てみて下さい。
必ず何かしら効果が出ると思います。

もちろん好き嫌いなんてしてたら当然おかしくなりますが、そんなことはないですよね？
人間なんて、口から入ってくるものからしか栄養摂取できないんですから、いい加減な物や身体に悪い物を採っていたら色んな所が異常をきたしてきて当たり前ですよ。

まずは納豆、ぜひお試しあれ！

お礼

納豆ですね。
においとねばねばは苦手ですが、味は結構好きなので試してみます。
ありがとうございました。

回答No.1

tyty7122

＞一挙解決する手段が「ある」のか「ない」のか「どうすればいい」のかだけ答えてください。

ない。

お礼

なるほど。
ネットでいくら探しても見付からないわけですね。
稀有な情報をありがとうございました。