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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:翻訳の質問)

筋肉の成長につながる血流の重要性

このQ&Aのポイント
  • 増加した血流は、タンパク質を筋肉に供給し、不要な物質を排出します。
  • 筋肉を鍛える際には、自然のサイクルを尊重することが重要です。
  • 睡眠中に筋肉の成長が促進され、筋力と筋トーンの向上が見られます。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • Willyt
  • ベストアンサー率25% (2858/11131)
回答No.1

英語の試験ではないのですから、何を言おうとしているかを掴み、原文から離れてその意味を自分で作り出せばいいと思います。例えば下記です。 The increased blood flow engorges the muscle with building blocks (protein) and carries off the waste. 血流をよくすると筋肉の生成が活発になり、老廃物も除去してくれるようになる。 Allow Nature the time and leisure to complete the cycle (while you sleep) and the muscle exercised will show an improvement in muscle tone (mobility) and a slight increase in size (strength). 筋肉を休ませ、使用することを繰り返すことにより、筋肉が活性化して機能が上昇し、筋力も僅かではあるが増強が期待できる。

tetu2002
質問者

お礼

お返事ありがとうございます。 何を言おうとしているかを掴むというのが、なかなかセンス(慣れ)が必要ですよね。参考になりました。どうもありがとうございます。

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