悪習慣断ち切りに成功した方へおたずねします

質問

こんばんは。
表題の件、悪習慣とは「自慰行為」のことです。
私は30代後半ですが、自慰行為をすると体力と気力ががた落ちするようになったので、もうやめようと何度も決心していますが、なかなか徹底できず、何回かど妥協してしまいます。最高で1年半やめましたが、できれば一生やりたくないものです。子供はもうつくったので、性交の用もありません。
そこで、自慰行為をやめることに成功した方へご質問です。
1.どれくらいやめましたか
2.負けそうになったときどう解決しましたか
3.やめてよかったことは何がありますか。

私の場合、1.3ヶ月　2.寝てしまう（夜更かしがきっかけのことが多い）　
3.気力が充実してきた。ネットサーフィンに浪費する時間が減った。
以上です。

つたない投稿におつきあいいただければ幸いです。

回答No.2

ClubSoda · ベストアンサー

うーん、悪習慣・・・ですかねぇ？

Yepesさんが男性か女性かわかりませんが
ほかにもある「止めた方がいい習慣」に比べると
ずいぶん害が少ないことのように思うのですが

習慣的に自慰をすることで、他の悪い習慣
（酒、薬、自傷、ギャンブルetc..）をしないですむよう
心がバランスを取ってるのかもしれません

性依存の場合、自慰はスリップなので、まったく
事情が異なるのですが

ちなみに、俺は３０代ですが、いままで自慰を断ち切ることに
成功したことは３週間くらいしかありません（ごめんなさい；）

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。私は♂です。あれから、飽くまで毎日一回ずつ続けてみましたが、あまりダメージはありませんでした。気の持ちようかもです。

回答No.4

i-c-i

断食してみればいいと思います。
ガンジーもヨガの断食によって性欲を断てたそうですし、
私も断食や少食で性欲を抑えることができました。

１．連続で半年
２．食事を２回（６時間）以上抜く、あるいは５km程走る、家に籠らない・ＰＣの前に長居しない
３．髭の伸びが遅くなった、肌が綺麗になった、顔つきが精悍になった、自信がついた、早起きがすごく楽になった（起きた瞬間から目がばっちりして、力が漲る）、時間が増えた（おかず探しの時間が減ったので）、対人関係（仕事）のストレスが減った

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。断食は私も何度か試みたことがあります。一日一食主義をしばらく続けていましたが、継続性があるのは一日二食主義だという結論に導かれました。

回答No.3

vervis

40過ぎ男。

別にしたいならやった方がいいのでは？
俺にはわかんないんだけど自分の友達の意見を参照すると
自慰はＳＥＸとは違う快感があるんだと言ってるヤツが居ます。
また別のヤツはかなり強いので自分でも週4は出して
風俗で週4出して、３人の彼女と週４会っています。
奥さんとの話は聞いてません。。
ま、放出したいのか妄想が好きなのか何か知れませんが元気な証拠です。
俺はもう週１自分でする程度で構いません。
女性とはその時々で違いますが。。
自慰はＳＥＸのためのトレーニングだとも思ってます。個人的に。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。ありがとうございます。友人の方はずいぶんツワモノですね。脱帽します。40近くになって、自慰欲求が高校生並みにあるのですが、プラスにうけとめようと思います。

回答No.1

dell_OK

やめたいからやめようとするように、
やりたいからやるのだと思えば、
やるまでもない事でありながら、
やめるまでもない事だと思います。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。ご指摘どおり確かに声を大にして「悪習慣」というほどのものではないような気がしてきました。