鬱の彼

質問

彼26歳、私28歳。職場が一緒、半同棲生活もうすぐ２年になります。

去年の冬、彼と別れ話になったときに
「お前の気持ちについていけない。たまに消えてしまいたくなる。このまま付き合っていくのは辛い。お金もないし、もっと優しい人とつきあったほうがいい。」
と言われ、そこから、昔鬱になってカウンセリングを受けていたことがあることを告白されました。
その時は、彼とは距離を置き、鬱について色々調べ、

・鬱状態の時は決断をしないこと
・アドバイスや励ましはしないこと
・ほどよく放置し、ほどよくかまってあげること

を心がけて接していたら、いつの間にか彼も落ち着き、また今まで通りに生活をしていました。

しかし彼とは、その前から、彼が私との行為で射精が出来ないことが続いたせいで、セックスレスになり、仲はいいけれど私の不満は募っていて、いつの間にかイライラすることが多くなっていました。

そんなとき、彼の部屋の共有スペースから、アブノーマルな自慰の道具が出てきてしまい、そこからまたも喧嘩に。

彼は、勃ちの持続のためにって努力していたらしいのですが、私が追求したせいで、
「もう努力する気力もない、萎えた。もう捨てる。」と言いだし、そこから、

「もう支え合っていく自信がない、そろそろ限界がきてる。心も体も休まらない。」
と別れ話をまたも切り出されました。

最初は私もかっとなり、「私が離れて、そしたらあなたは楽になるの？」と聞いてしまいました。
彼は「それはなってみなくちゃ分からない。楽になるかもしれないけど、逆に辛くなるかもしれない」と言い、
そこから、ゆっくりと仕事とお金の話を話始めた彼。
「仕事も正社員じゃないし、貯金したいのに毎月生活するためだけで消えていって、充実するような使い方も出来ない。それがストレスだし、こんな経済力がないのに彼女とか作ってていいのかと思う。でも転職活動する気力も沸かない」
と話され、
「うんうん、そうだよね、分かるよ。昨日は眠れた？今日は眠れそう？気分じゃないかもしれないけど、一回抱き締めていい？じゃあ帰るね◎ゆっくりでいいからね」
と言って、自分の家に帰ってきました。

以前の別れ話の時よりも穏やかな気持ちで彼が落ち着くのを待てる自分がいて、
下を向いてうつむきながら不安な気持ちを話す彼を、それでも抱き締めたくなるくらい愛しく思えました。

しかし、私の存在が彼を苦しめるだけなら、別れてあげた方がいいのでしょうか？実際私もセックスレスが続くのはずっとストレスになり、他で満たしたらいいのだろうか？今の関係は恋人というより母と息子じゃないか？と考えたこともありました。
それでも、やっぱり彼を失いたくありません。
彼が別れを決断したら、受け入れてあげる自信がありません。

こんなとき、鬱の人はどんな気持ちなのでしょうか？私は距離をとって見守っていて良いのでしょうか？

回答No.4

hikaricom

今日は。私は薬を使用しないカウンセラーをしております。私なりのアドバイスを差し上げますね。
同情というのは、実はとても低い感情レベルの状態なのです。
愛というものは、理性です。
同情による感情というものは、互いの慰めであり、非理性的な衝動ですが、それがダメとは、誰にも言えません。
ただ建設的な、関係ではないのです。
そのような関係には、安定して上昇する結果はあり得ません。調子が上がればどちらかが、一方を否定し、結果二人共、落ちていくでしょう。
まず、鬱とやたらに皆さん口にしますが、鬱というものは本来病気でも何でもありません。
生活環境の中に於いて、過去、または現在にその人を抑圧する人物が存在しているという事実があるだけです。
抑圧者は、その人の存在価値を否定します。あからさまに、または間接的に。その人は、調子が悪くなります。
自信を失い、自己否定の状態に陥ります。次第に生活が荒れ、ますます塞ぎ込みます。しかし、ここまで状態が落ちてしまったとしても、その人は病気なのではありません。
その人は、自主的にか、紹介かで精神科、心療内科と関わります。この時点から「うつ病」となるのです。
つまり、10個くらいの質問リスト、人と会いたがらない。よく眠れない。人と話すと緊張する。等々。かなりいい加減な質問によって、多くの方が簡単に鬱病と診断され、薬を飲まされます。これで終わりです。その人は、医師から何年も、何十年も薬を飲まされるように指導されます。治りません。
なぜなら、医師は治しているのではなく、薬を販売しているのです。
原因は、彼の人生や生活環境からくる抑圧なのであって、うつ病が原因ではないからです。
まず、適切な医師を選ぶこと。
あなたに是非読んで頂きたい本があります。お医者さんが書いた「精神科医は今日もやりたい放題」内海聡 著 という精神医療の詐欺を暴いた本です。
各メディアが、精神医療のインチキを記事に書き始めていますよ。読売や毎日などなど…
精神科と関わっている以上、彼はうつ病であり続けるでしょう。
まず、一つ一つ、立て直しを図らなくてはなりません。
彼を精神医療から引き離し、適切な医師を紹介すること。代々木ナチュラルクリニックさんや、溝口クリニックさん、または、上記の医師である御徒町にある内海先生の病院など、正しい知識を有した医師の病院が必ずあります。彼に紹介して上げて下さい。
また、断薬を行いながら、生活環境を改善すること。
掃除を徹底する。清潔さ。不要なものは廃棄させる。とにかく掃除を行う。
これは、彼の意志を強くすることと、何より自尊心を回復させるために必要なことなのです。
同情心とは、あなた様ご自身の過去の悲しみに対して他者に同情や理解を要求する意図の裏返しかもしれません。
同情とは、最も低い愛の感情だと知っておいて下さい。
同情し合い、悲しみを舐め合う関係は互いを強く結び付けますが、そこに幸せは有り得ません。同情とは逸脱であって、理性ではないからです。
あなた様が、性欲だとかご自分の生理を処理できないのであれば、まず彼との関係は避けた方が好ましいでしょう。互いが、泥沼に嵌ってしまっては何もなりません。
あなた様、ご自身、秩序ある清潔な生活を高く維持するよう心掛けされてみて下さい。事は必ず好転しますから。

回答No.3

noname#196134

＞最初は私もかっとなり・・・・・・・

鬱の人に絶対にしてはいけない事なのでは？
鬱について勉強していたら分かっているのでは？

鬱などの精神的な病気は完治ということはありません。
症状が治まるか高まるかしかないんですね。
症状が出ないように努力するのがパートナーの努めではないですか？

＞彼が別れを決断したら、受け入れてあげる自信がありません。

これも本当に勉強したの？という疑問が・・・
決断できなくなるのがその病気の特徴なのでは？

彼より自分が大切だって事ですよ。
彼をおもちゃにしてはいけません。

彼は質問者さんといると症状が悪化するだけだと感じます。
自殺する前に別れてはいかがですか？

回答No.2

etranger-t

先日も同じような悩みを抱えておられる女性に回答したばかりです。

うつ病の辛さや苦しさ、そして、その症状は患った人にしか分かりません。ですから、質問者様がなかなか理解出来ないのは仕方のないことです。
でも、質問者様は質問者様なりに彼のうつ病について理解しようとされて色々と調べられたことは偉いと思いますよ。その三つのことも基本的なことですから、まずはこれだけでも理解してあげることだけでも彼は救われることでしょう。

ただ、これ以外に典型的な症状として性欲の減退があります。うつ症状があって、抗うつ剤を服用していると、自分で頑張っても男性器がなかなか反応してくれませんし、もっと頑張って何とか果てたとしても、精液が出なくて気持ち悪いだけなのです。こればかりはどうしようもないのです。

先日質問されていた方は、バイアグラを服用してまで頑張ろうとしました。質問者様の彼は自慰の道具。経験者としては、もう涙ぐましい努力としか言いようがありません。
勿論、質問者様にとってはセックスレスが淋しいのは分かります。しかし、彼は質問者様とセックスがしたくないと言う訳ではなく、出来ないのですから、それを求めると彼を追い込むだけで、男として満足させてあげられないのだから、別れてあげるのが質問者様の幸せだと考えるのです。

本当に質問者様が彼のことを愛しておられるのなら、今一時は我慢して、精神的に彼のことを支えてあげることしかありません。質問者様が彼を責めても病気は良くなりません。彼の病気を１日でも早く良くするには、明るく元気に接してあげて、質問者様の元気を彼に与えるのが一番の早道です。
ですから、何とか彼を救ってあげてください。

最後に、先日の質問者様にも同じことを言いましたが、うつ病が良くなって、抗うつ剤が減っていけば、必ずセックスが出来るようになります。
どうか、経験者の意見を信じてください。

回答No.1

covachan

あなたは年上であるがゆえに少し彼に対して尊大じゃないですか？
言葉の端々、話の内容などからそんな気が感じ取れますよ。
もう少し、パートナーとして対等に見てみてはいかがでしょうか？
なんか、子供をしつけているようなイメージです。

また、セックスレスとの事ですが、
もし、彼が何らかの処方を受けて投薬をしているのであればそれが原因の可能性もあります。
向精神剤の中には勃起不全や射精困難になる副作用をもつものもあります。
それが原因であれば投薬をやめてしまえば１、2週間程度で通常に戻ります。

とにかく、今は少し自制して落ち着いて見守りましょう。