これってパニック障害でしょうか？

質問

最近人混みが苦手で、デパートや遊園地などにいると息苦しくなり、動機がして頭の中の力がす～っと抜ける感じ？で休んでも治りません。
眠りにつく時などもたまに息苦しいです。ただの運動不足かと思って週1で水泳に通ったりしていますが改善されません。
軽いパニック障害でしょうか。外出先で必ずなるので困ってしまいます。アドバイスお願いします。

回答No.1

noname#94836

アドバイスできることは、心療内科や精神科を受診しましょうということですね。
やはり専門医の診察を受けないと、具体的な病名やその予防策を決めることは出来ませんから。

お礼

回答有難うございます。そうですね、病院に行って一度診察してもらおうと思います。