心療内科へ行ったほうが良いですか？

質問

こんばんは☆どこに投稿して良いか分からず、こちらにさせていただきました。
私は既婚子供も10か月で３人家族です。
今、すごく悩んでいます。
先月、子供が流産してしまい義家族に報告したところ義母の言葉にかなり傷つきました。そして、他にも悩んでいます。
自分の家族に愚痴っても、気分が晴れず、考えれば考える程に憂鬱になります。実家に帰れば、自分家と義理家が徒歩５分以内と近いので帰りたくない、近くに住んでることが憂鬱です。
毎日憂鬱になり、義母の言動を思い出し泣くことも多々あります。
そのストレスなのか、自分の性格なのか分からず病院に行くか迷っています。
元から、めんどくさがり、頑固、人見知りが激しく、感情の揺れが激しい、物事を悪い方向に考える、人に嫌われてる？ウザがられてる？などが気になり自分の意見が言えません。
１か月くらい前から食欲がなく、食べ物があっても食べたくない、お腹がすかない。その前までは、大食いで食べることが好きでした。
ですが今、１か月で４キロも減りました。

１日中、何もする気がおきなくて子供のお世話があるのでそれはだるくてもしますが、それが終われば子供は１人で遊ばせ動きたくないです。
家事もやるときはすごいくらいやりますが、基本的には洗濯や晩御飯を作って後は動きません。旦那が几帳面だから、掃除もしますが…
何にも興味が持てない、テレビもおもしろくない。
体がだるい、しんどい、めんどくさい、疲れやすい、何もかもがどうでもいい。
１か月くらい続いてます。
買い物などで、外に出るときはスッピン服も適当、だけど人の目が気になってできるのであれば出たくない。

いろんなサイトで見たところ、どこのサイトでも「うつ病」「自律神経失調症」などが出てしまいます。
謬インへ行った方が良いのでしょうか？？
意見をいただけると嬉しいです。

回答No.4

hiyoko-py

なるべく早く診療内科へ行かれる事をお勧めします。
私も１０年位前にパニック障害と思われる症状を発症し、内科で漢方薬を処方してもらった事があります。スーパーのレジに並んでいて、いきなり脂汗が出てきて、異様な不安感に襲われ、何がどうなったのかさっぱりわからず、その後、漠然とした不安感が毎日続き鬱かノイローゼの一歩手前まで行った経験があります。その時はなんだかよくわからなかったので、心療内科には行きませんでした。ですから、治った訳ではありません。今も時々、顔をのぞかせます。
あなたと私では、症状が違うので、素人の私には的確なアドバイスは出来ませんが、これだけは言えます。
少しでも早く受診し、今の症状を改善される事があなたやご家族にとって、最良の道です。

１日でも早く、あなたの苦しみが取り除けることを祈ります。

回答No.3

aki43

心療内科に行くなどしてもやもやを少しでも出さないと　辛いばかりでまいってしまいますよ

回答No.2

clann

行かれるべきです。
　少なくとも、自分の心持ち次第でどうとか、時間が経てば勝手に解決なんて話ではありません。あなたが苦しいばかりです。
　うつ病は立派な病気です。心の風邪と例えられるほどに、誰もが掛かってしまう可能性のあるものです。そして十分に治療が可能な病気でもあります。
　一度、手近な心療内科なりクリニックなりに行かれてみてください。専門医にあなたの気持ちを話してください。少なくとも、今のその状況を脱する方法にはなるはずです。
　うつ病というのは総じて、真面目な人や頑張りすぎる人が掛かります。あなたも少し頑張りすぎたのではないでしょうか？
　病院でお薬をもらって、しばらく何も考えずにぐっすり寝ましょう。ぼーっと休みましょう。休養が一番の治療薬です。
　あなたの心が、あなたに「休んでいいよ」と、言っているのですから。

お礼

ありがとうございます。

心の風邪なんですね。病院へ行ってもし、そう本当に判断されると…って不安だったのですが、ciannさんのアドバイスでそうじゃないんだと思いました。
１度、行ってみようと思います。

回答No.1

noname#94836

今現在うつ状態ではあるようですが、それが即「うつ病」という訳ではありません。
ただ一つ言えるのは、辛いのなら病院へ行きましょうということです。
お近くに心療内科とかないですか？
病院に行くかどうか迷ったら、まずは気軽な気持ちで行かれることをお勧めします。

お礼

ありがとうございます。
鬱状態と、うつ病は違うんですね。
近くに心療内科あるみたいなので、気軽な気持ちで行ってみたいと思います。