オススメのコミュニケーション講座を教えて下さい！！

質問

対人恐怖症により、学生の頃から人と接するのが苦手だったのですが
社会に出るようになり、どうしても人と接しないといけない場面が
多くなってきて、人と接するたびに自分のコミュニケーション能力の低さが身に浸みて伝わってきます・・・。
学生時代１人で過ごす事が多かったので、
コミュニケーション力が培われなかったのだと思っています。

また、辛い事などがあると、それを受け止めきれない部分もあって
仕事が続かなかったりする事が多かったのですが
今、なんとかそんな自分でも働いていけそうな職場を見つけ
少し充実した生活を送れるようになってきています。
自分と向き合うゆとりも生まれて、最近
心理学というものを学んでみたいな・・
と思うようになりました。

今の仕事でも、嫌な事があったりして
恐怖心を持ってしまっている相手がいるのですが
その人を怖がるのは何故なんだろう？とか
人（自分）の心理について、すごく気になるというか・・・。

それと、コミュニケーション能力を少しでも上げたくて
どこか通学で講座を行っている所は無いか探しています。
通信等もありますが、やはり実際に人と関わりながら学んだ方が
身に付きやすいのかな、と思ったので。

基礎的な心理学とコミュニケーションを学べる講座等
オススメの所は無いでしょうか？

場所は神奈川県、出来れば横浜周辺で知りたいのですが・・・。

回答No.2

kannsha · ベストアンサー

コミュニケーション能力を高めたいのですね。
そのために、人と関わりながら学びたいと思われているのですね。

私は下記サイトの「親業」一般講座とパートII講座で訓練を受けました。
自分がどんどん楽になるのを感じるので、上級講座も受講しようと思っています。
自分とも向きあえるし、ロールプレイングで練習できるから、
紙面で勉強するより、実践できると思いますよ。

相手を尊重しながら、自分の気持ちを大切にして、表現できるようになり会話が楽しくなるし、
職場や家庭で対立が起こったときも怖くなくなりました。
自分らしく生きられて自信も出てきましたよ。
そして、コミュニケーション能力を高めたいと思っている仲間と出会え、悩みも共有できてよかったです。
私が職場で楽しそうに話をしていたら、今では職場の人もグループを作って受講されているほどです。

「自己実現のための人間関係講座」もあります。
サイトをご覧になって、問い合わせられたらいかがでしょうか。
http://www.oyagyo.or.jp/
講座の一覧（場所）もサイトにありますよ。

「親業とは」、と次のようにサイトに記載されていました。
原型は米国の臨床心理学者、トマス・ゴードン博士がつくりあげたもので、カウンセリング、学習・発達心理学、
教育学など、いわゆる行動科学の研究成果を基礎にしています。

お礼

はい、その通りです！（笑）
実際に人と関わりながらコミュニケーション能力を
高めていけたら…って思っています。
親業訓練境界、初めて聞きますが
「自己実現のための人間関係講座」良さそうですね。
じっくり考えて、他に良さそうな所が無ければ
行ってみたいなと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

horahuki-dondon

心理学をかじると理屈をこねて言い訳をしたり、打算的になったりします。

仕事に関する知識を身につければ、周りが勝手にあなたを評価してくれます。
あなたの方から歩み寄る事も有りません。
周りから勝手に近づいて来てくれます。

とことん自分を知るには、自己開示セミナーが打ってつけですが、
ワークショップで検索すればそれなりの講座があると思います。

お礼

ありがとうございました。
心理学は中途半端に学ばない方が良さそうですね。