速く走るには・・・

質問

体育祭でリレーに出ることになったのですが、、私はメンバーの中でも飛びぬけて遅いんです・・。体育祭まであと３週間しかないんですけど、最後の体育祭なのでみんなの足はひっぱりたくないんです・・。
速く走る方法など・・なんでもいいので教えてくださいっ
お願いします!!

回答No.3

simakawa

先ずは基本を勉強してください，知らないよりは早くなります．

　http://training-navi.com/archives/cat_20oeaoeieieeooeeiieoe.html

お礼

ありがとうございます(・∀・)参考になりました∩＾ω＾∩

回答No.2

hokoko

スタート時に頭と腰を丸めて前傾姿勢でつっこめば、そこでは加速度マックスですね。
普通に立っていれば倒れてしまう程の前傾です。

お礼

ありがとうございます∩＾ω＾∩やってみます★

回答No.1

tky-ny

質問する前に、検索はされましたか？
「短距離走」「早く走る」で検索してみてください。
過去のQAが山ほど出てきます。