内容は簡単なのですが、真剣に悩んでます。

質問

私は、正直、東京が嫌いです。
東京の人が嫌いというのではなく、東京という場所に対して
恐怖感に似た感覚があります。

今、勤めている会社の本社が東京にあるため、年に数回、会議のために東京へ行かなければならないのですが、会議の日程が決まった途端、何も食べれなくなり、吐き続けます。そして、激しく悲しくなり、泣きじゃくったりします。そしていつもボロボロになりながら行きますが、やはり駅のホームで眩暈が起こったりします。

確かに、人ごみなどでは酔ってしまうタイプではあるのですが、
自分でもどうして「東京」と言うだけで、こんなに怖くなるのか分かりません。

ちなみに、東京以外なら一人で旅行に行ったり出来ます。

もうすぐ、東京で親友の結婚式があるのですが、一度は欠席ということにしたのですが、親友は私の東京嫌いを知っているので、無理には言わないけど、出来れば来て欲しいと言われています。
何か良い克服方法などがあれば、教えてください。

回答No.2

kiki_lala_ · ベストアンサー

こんばんは。(＊＾＾)v
東京以外の土地なら大丈夫なのですね。
東京の近郊都市を何ヶ所か巡りながら、
どこかの近郊都市から、
少しずつ東京へ足を踏み入れて、
また近郊都市へ戻りを繰り返し、
この次には、東京に滞在する時間を
少しずつ長くしていって徐々に馴れていく
といった方法はいかがでしょうか。
交通費と時間が少々かかるかもしれませんが。
でも、何が原因しているのでしょうね。
早く克服できるように祈っております。
私の回答が、参考になれば嬉しく思います。(*^^)v

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答者様のアドバイス、とてもハッとさせられました。
今まで、東京がダメと思い、近郊へも行ったことがありませんでした。
なので、仰るとおり、周りから少しずつ慣らして行こうかと思います。

原因は、私にも分かりませんが、克服出来る様に頑張ります。

回答No.4

phj

質問者様は、どちらかというと完璧主義、少なめに見積もっても「失敗を極度に恐れる」タイプじゃないですか？

東京といっても、優秀な人だけが住み、完璧に機能している都市ではありません。
もちろん東京にある本社は優秀な人たちが集まっているのでしょうが、それだって地方の支店から赴任している人たちがたくさんいるでしょう。

東京の人口のかなりの部分がこのような地方出身者です。昔から江戸っ子は３代続いて初めて江戸っ子だと言いますが、これだって長い伝統を誇る地方の歴史ある街から見たら笑っちゃうはなしです。
つまり江戸の昔から、地方出身者が多くて３代続かないほど出入りが激しいということです。

今度、結婚式でいらっしゃる時には、いつもの仕事のときのように、仕事での「失敗」を恐れる必要はありません。
マナーなどの失敗への恐れ、なまりの恥ずかしさなどがあっても、東京を歩いている人のほとんどが、どっかの地方出身ですから、堂々としていればいいのです。
ちなみに、休日の銀座・新宿・渋谷辺りの人ごみの中の地方出身者はもっと増えます。
東京に住んでいる真の東京人は、人ごみの中を出かけていく必要はないからです。（高校生以下は別ですが・・）

結局、休日の人ごみは「おのぼりさん」が作っているのですから、安心して遊んでください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

仰るとおり、私はどちらかといえば完璧主義だと思います。
ただ、質問でも書いたとおり、東京の人がダメなのではなく
東京という土地がダメなんだと思います。

質問で、もっと詳しく書けばよかったのですが
私は学生時代から、修学旅行などで東京を通過しなければならないというときも、今と同じような症状になり、たぶん仕事が原因ではないと思われます。

でも、回答者様の文面を読んでいて、地方から来ている人が多いので、東京・・・ということを、あまり意識しなければいいのかな・・・と思いました。

回答No.3

noname#63784

そこまで恐怖心があるのだったら無理じゃないでしょうか
パニック障害にしては変わったタイプだと思いますが。

前世に東京でよほどいやな目にあったんじゃないですか・・・？

催眠療法、前世療法などやってみて原因を探ってみてはいかがでしょう
原因がわかったり、なんとなく理由が飲み込めたりすると少し軽快するかも

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3

お礼

ご回答ありがとうございます。

そして、参考のＵＲＬも記載していただいて、ありがとうございました。
仰るとおり、パニック障害かとは思います。
ただ、原因がハッキリしないので、どうとも言えません。

本当に、前世で何かあったのかと思うくらい、東京に対して異常なくらい怖くなります。

催眠療法や前世療法というのは、試したことがないので
探して、今後やってみようと思います。

回答No.1

tent-m8

一人で行くのが、怖いのですよね。

それなら、一緒に行ける人がいたら何回か一緒に行って、慣れるしかないのではないでしょうか。
その際、一人で行っても気楽に過ごせるような場所を、よく研究しておくことです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

実は、誰かと一緒に行くということでも
怖さはさほど変わりません。
でも、慣れる為にも、友達と一緒に何回か行って見ます。