おそろしいです。

質問

私は乗り物が怖いです！

普通電車や車も苦手ですが、特に飛行機・新幹線・高速バスなどにも恐怖を感じます。無理やり乗せられたら乗れないこともないですが、めまいがしたり、体が硬直して疲れます。ただ、乗り物酔いは全くないです。

小さい頃から車が嫌い。よって外出も嫌い。（徒歩や自転車は平気）
修学旅行や遠足も何とか行く感じでした。

そして甘えつつ育った私ですが、やはり旅行や出張で乗り物に乗らないといけないこともあると思います。今までは旅行の誘いを受けても「ちょっと用が…」と誤魔化してきましたが、克服したいです。

また、メニエール病を患っていますが(最近発覚)、これも関係あるのでしょうか？慣れたら治るものでしょうか？切符を買うのもたじたじですが…どうしたら克服できますか？？

過去に経験した方の克服談や、現在同様に困っている方のお話もお聞きしたいです。

回答No.2

e-toshi54 · ベストアンサー

小生も長い間（10年くらい）パニック障害（＝「PD」）を経験しました。特に珍しいものではないと最近知りましたが、それまではひとりで苦しんでいました。矢張り、満員電車は「発狂」しそうでした。

また海外営業でしたので、飛行機は怖かったですね。

それでも何とかこなして来ました。「頑張ったね」と自分を褒めるべきか、「所詮その程度の軽症だったんだよ」と分別すべきかわかりません。

メヌエル病は言葉でしか知りませんが、自分の場合PDという神経症の分類とそれに伴う神経症に効く薬を処方してもらう事で可なり楽になりました。心療内科を受診するのはは如何でしょう。

多分精神安定剤を処方してくれるでしょうが、それを持っていること自体が安心な気持ちになったりします。

・・・といいながら、結局自然治癒しかない・・・、つまり時間が経てばいつか治ってしまうものではないかなと思ったりもします。（自信なし）

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

Accept

閉所恐怖症ではないですかね。

カウンセリングが有効ですよ。

心療内科の受診をお勧めします。