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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：冷凍できるヘルシー料理）
冷凍できるヘルシー料理レシピ！準備ができる主婦のためのお助けメニュー！
このQ&Aのポイント
- 主婦の出産準備に向けて、冷凍できるヘルシー料理のレシピを教えてください。コンビニ弁当に飽きたくないし、母乳育児のため栄養も気になります。
- 出産後は精神的にも時間的にも余裕がないので、できるだけ手間をかけずに食べられる料理が希望です。
- また、冷凍に向かない食材についても教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちわ。 出産準備、大変ですよね！ でも、冷凍して準備するとは言っても、 冷凍したものはだいたい持つのは２週間～１ヶ月と言われていますよ。 なので、 面倒かもしれませんが、 産後でも体調のいいときとかにその都度、冷凍したりするのが いいかと思われます。 パスタなんかは電子レンジでできる容器もあるし、 ソースだってかけるだけのもあるので、 そういうのを利用したりするのもいいと思います。 冷凍に向いているもの、向いていないものは ココに書いてあります。参考にどうぞ。 http://www.nichirei.co.jp/life/enjoy/qa/homefreezing02.html また、冷凍したりするポイントなんかが書いてあるのはココです。 http://www.craft-kyoto.com/mail_back/mm-8.html 準備、大変でしょうが頑張ってくださいね☆
その他の回答 (1)
- nabana
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回答No.2
冷凍でも日持ちの限度があるので、今から準備してもどうかと思います。 食材の宅配を検討されてはどうですか？
- 参考URL：
- http://www.benesse-ef.jp/
質問者
お礼
こんにちは。ご回答ありがとうございます！ お礼が大変遅くなって申し訳ありません。 実は妊娠前から無農薬野菜や添加物不使用食品の食材宅配を利用していて、その食材を使って産後用の食事を作っておきたいと考えていました。日持ちのことも考慮しながら、いろいろ工夫してみようと思います☆ どうもありがとうございました！
お礼
こんにちは。ご回答ありがとうございます！ お礼が大変遅くなって申し訳ありません。 ご紹介いただいたサイト、とっても参考になりました！ いろいろ工夫して冷凍ストックを蓄え、産後を乗り切りたいと思います☆ どうもありがとうございました。