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エクササイズの分かりやすいサイト・・・
ダイエットの、無理がない程度（スポーツマンではなくひ弱な方なので）のエクササイズを紹介してあるサイトを教えてください 分かりやすく説明してある所がいいです
- genmai117
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- zorro
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