ダイエット エクササイズの方法が載ってるサイト知りませんか??

質問

今猛烈にダイエット中((骨盤))なのですが
エクササイズもしながらにしようと思い検索してみたのですが
マニュアルやエステ紹介ばかりであまりいいのが見つかりません。
こんなマニュアルがありますよ～ではなくきちんとエクササイズなどの方法が載ってるサイトを教えてください!!

回答No.2

noname#175206 · ベストアンサー

http://www.know-dt.com/

というサイトがかなりの分量があります。全てが正しいわけではありませんが、とりあえず話のきっかけなどにはなるでしょう。

回答No.1

noname#149519

こんにちは

女性の方でしょうか？
この辺はどうでしょうか？
http://allabout.co.jp/gs/exercise/